Hiperlaxitud rodillas ¿Podre jugar al futbol?
hola me dijeron que era hiperlaxo y mi preocupación es si ¿podre seguir jugando al fútbol?
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Respuesta de rehabilitase
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Bueno por poder jugar no creo que haya problema, lo único es que tus rodillas y tobillos debes protegerlos con vendajes o protecciones que aseguren lo mejor posible la articulación, sino estarás cada dos por tres con esguinces u otras lesiones mas complicadas.
Vale ya he tenido en la rodilla que se me desplaza la rotula no se me ha salido nunca.
Que debo hacer para esto?
Debes de realizar ejercicios de fortalecimiento del cuádriceps, pero déjate aconsejar por un profesional que te diga como debes de realizar los ejercicios.
