Masturbación a los 44 años

Buen día tengo 44 años, entonces debería tomarlo como un ejercicio la estimulación del pene. Cuando era más joven era un placer masturbarme ahora debo proponermelo, tener un poco de paciencia para obtener la erección y luego eyacular.
¿Osea debe ser un ejercicio semanal?
Muchas gracias.

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Exacto
Hay que hacerlo como un plan de entrenamiento, ejercicios programados, periódico
Con el entrenamiento, puedes mantener o lograr de nuevo, el placer completo, tanto en la masturbación misma como en el resto de las actividades sexuales.
Así que, a practicar ...

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