Que puedo hacer 01

Hola soy un joven de 19 año ayer tuve mi primera relación sexual después de una larga lucha de intentarlo y siempre fallaba porque siempre eyaculaba al momento de penetral, pues ya lo, logre pero no taldo ni 5 segundo penetrando porque eyacudo de una ves, mi pregunta es que puedo hacer para dural más tiempo que ejercicios poner en práctica gracias,

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Pues en realidad, lo que necesitas es Practicar, entrenamiento
Así como has logrado "por fin" entrar, despñues de intentarlo una y otra vez, así mismo
será con el control de la eyaculación, después deintntarlo una y otra vez, poco a poco iras aprediend a controlarlo, con la práctica. Al principio a todos nos cuesta controlarnos, principalmente por el desespero, el nerviosismo pero a medida que estamos más tranquilos y tenemos más entrenamiento, más práctica, o vamos haciendo cada vez mejor y con más control.
La práctica hace al maestro

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