Embarazo

Hola
Somos una pareja de 37 y 36 años y este es el 6º mes que intentamos tener un bebe, sin obtener resultados.
Si puede ser necesitaría algún consejo.
Alimentación, vitamina, posturas adecuadas, reposo,...¿cuánto tiempo hay que reposar para que el esperma sea efectivo?
¿Tiene algo que ver que salga poco esperma? ¿O la cantidad no es importante, sino la calidad?
Como ve tenemos un mar de dudas.
Gracias de antemano

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La alimentación por supuesto juega un papel, no muy trascendental a esta edad pero si en su formación, si la alimentación no fue la adecuada durante su periodo de desarrollo reproductivo pudiese afectar. Hoy en día sería bueno suplir todas las necesidades vitamínicas y proteicas 50 gr aproximadamente. No entiendo bien tu pregunta de reposar, pero te comento que el espermatozoide puede vivir hasta 72 horas que es aproximadamente lo máximo que puede tardar en fecundar al óvulo. Que salga poco esperma puede ser un factor determinante así como la fuerza con la que salga la eyaculación dentro de tu útero pues estarán los espermatozoides más cerca del cometido. Es más importante la calidad que la cantidad, pero si hay más cantidad es más probable que haya calidad. Otro factor sumamente determinante para la fecundación es el manejo de tus días fértiles, tener relaciones sexuales pocos días antes (2 o 3) de esta semana de fertilidad y durante ésta aumenta en un 70% la probabilidad de embarazo. Podría explicarte como conseguir hallar esta semana pero a veces es un poco confuso. Así que te dejaré un enlace para que lo calcules y así tener en cuenta los días que deben tener las relaciones sexuales lo más que puedan. Estos son los métodos prácticos y más comunes a la vez efectivos que te puedo recomendar, práctiquenlo por 3 meses, si no logran conseguirlo les recomiendo ir a su asesor sexual reproductivo para que les envíe unos exámenes de fertilidad y por favor no hagan uso de métodos naturales como infusiones y terapias con hombres que dicen ser expertos en fertilidad. Muchas veces son farsas y elevan la infertilidad porque lo único que hacen es hacerles tomar una gran cantidad de hormonas que fomentan el apetito sexual pero inhiben la fertilidad. Espero haberte ayudado, si necesitas algo más no dudes en preguntar.
Muchas gracias por la respuesta, aunque tengo unas dudas,...
Con respecto a la periodicidad, antes y durante la semana de fertilidad, ¿sería conveniente dejar 1 ó 2 días entre cohitos, para que se produzca más esperma o mejor días seguidos?
¿Hay alguna postura que facilite la entrada de esperma al útero?
En cuanto al reposo, me refería a qué después del cohito mucha gente dice que es bueno quedarse en la cama tumbada con las piernas en alto ¿es cierto?
¿Es conveniente estimular un rato para que salga con más fuerza?
Gracias de antemano
El hombre dentro de su edad tope reproductiva más o menos hasta los 40, tiene la capacidad de producir las cantidades diarias de esperma óptimas para producir la fecundación así que un coito por la mañana y otro por la noche sería muy bueno pero con uno basta, no es necesario descansar 1 día a menos que de verdad ustedes vean que la eyaculación de tu pareja esta muy baja de semen.
Segundo, por supuesto que existe una postura que facilita la entrada, pero esa sólo la sabe tu pareja ya que lo que sucede es que la fuerza del proyectil o disparo del esperma al eyacular está directamente relacionada con la fuerza del orgasmo masculino, así que debe ser la posición que más le genere excitación a tu pareja.
En cuanto al reposo, lo único sería de pronto mantener un ambiente óptimo, es decir preferiblemente no muy cálido así que después del coito evita hacer actividad física muy intesa pues podrías matar algunos espermatozoides. Lo de las piernas en alto y todas estas cosas no son más que mitos que le inventan a las niñas irresponsables así como a las adolescentes que creen que si saltan después de la relación sexual no quedarán en embarazo y nueve meses después boom!.
Por supuesto recuerda haz lo posible por que tu pareja consiga el orgasmo más fuerte posible, sexo oral, anal, masturbación, juegos no se depende de la vida sexual que uds manejan, preguntale a él que lo hace excitarse más que nada. Incluso te aseguro que el debe tener una técnica masturbatoria donde el ha notado que eyacula mucho más. Inténtenlo! Que el se masturbe y te eyacule dentro. Hay muchas cosas para hacer. Pero recuerda por favor que después del periodo que te dije si nada a funcionado no dejen pasar la oportunidad de ser padres y busquen ayuda en un laboratorio pues con ésta es muy fácil concebir. Sin embargo estos tips ayudan bastante a veces cometemos errores al querer fecundar y no nos damos cuenta. Si necesitas algo más no dudes en preguntar, por favor no dejes la pregunta abierta cuando la desees culminar.
Hasta pronto

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