Uso de Bolas chinas en embarazo

Estoy embarazada de 22 semanas y sé que es más que recomendable ir fortaleciendo el suelo pélvico para el momento del parto. Me pregunto si es recomendable el uso de bolas chinas para este fin.
Muchas Gracias.

Respuesta
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No es tan recomendable, existen otros ejercicios menos traumático y mas útil, revisa en internet ese tema

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