Anónimo
Estoy encerrada en mi casa
Tengo 17 años y no se que me ocurre. Tengo la sensación de que no puedo salir y cuando lo hago me siento extraña, como si no supiera ni andar.
Os cuento, el año pasado me ponía cada vez más nerviosa al ir a clase seguramente por tema de amigos porque de repente sentía que no me podía acercar a los demás ni en clase ni con los amigos del descanso, por lo que sentía que no podía salir ni quedarme en clase ni salir al pasillo, por lo que termine faltando a clase, mira que intentaba ir pero cada vez estaba peor.
Este año me inscribí en otra cosa pero también he terminado dejándolo
Ahora llevo unos cuatro meses casi sin salir de casa al principio a comprar pero ahora nada. Y estoy preocupada también por mi salud porque estoy cada día más cansada y me duele mucho el cuerpo aparte de estar hinchada y mareada.
Por otra parte, alguna vez que he salido si veía a alguien conocido me asusto y me hecho para atrás y solo pienso en que por favor no me haya visto.
Algún consejo para como mejorar y salir de esto
Necesito ayuda, por favor, o al menos algún diagnostico para ver qué me pasa es que no lo entiendo :(
Siento decirte que darte un diagnóstico 100% fiable por internet es algo imposible. Necesitarías una evaluación médica y psicológica por parte de un especialista, al que te animo a ir para descubrir el origen de tu problema y solucionarlo.
Por lo que cuentas, parece que sufres agorafobia y que tiendes a evitar una situación ansiógena para ti como es salir a la calle y que algún conocido te pregunte como estás por ejemplo. Esto puede desembocar en un trastorno depresivo, del que parece que tienes varios síntomas, como la desmotivación, el cansancio, etc.
Es duro ir a clase y tener problemas de relación con los demás, pero el objetivo de ir a clase es prepararse académicamente para un futuro. Medítalo, es preferible ser alguien solitario a renunciar a tus estudios por causas externas. Quizá al principio, hasta que funcione la terapia, puedas estudiar a distancia.
Sobre los mareos y el cansancio, son normales hasta cierto punto. El cuerpo necesita luz solar y actividad física. La falta de luz solar provoca falta de energía, fatiga, trastornos de sueño, depresión, etc. No se si te alimentas bien, pero también son síntomas de anemia.
Mucho ánimo y acude aun especialista.
2 respuestas más de otros expertos
Seguramente tengas una infección que te causa todos los sintomas. Para eliminarla con remedios naturales mira la pagina 52 de http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
Quizás este en el subconsciente, y puede ( en algunos casos concretos) deberse a algún problema de la infancia, donde solo ir por la calle y ver a lo lejos a algún conocido, hacia que un chico se ocultar en un zaguán, o donde sea, para no ser visto, sin razón (aparente) pero siempre hay una razón. Sea lo que sea, tienes que buscar la solución, no puedes estar siempre encerrada, eso es lo que te hará mal, el encierro, quizás la mala ventilación, poco ejercicio, si no puede sola, podrías, si quieres y puedes y tienes consentimiento, ir a alguna sesión de terapia, al menos para que tengas una idea, un diagonostico solo puede hacerlo un profesional que te vea en persona. Sds.