Como puedo ser una persona sociable

¿Tengo 25 años y me ves difícil relacionarme con persona a la primera todo lindo ya a la siguiente no es lo mismo ya no sé qué decir ni de qué hablar y al final la persona se van que estoy haciendo mal?

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Mejora tu nutrición para ser más sociable y tener menos ansiedad sensacionex.net/Efectos-de-la-Nutricion-en-el-Cerebro.pdf y sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

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