Será toc o esquizofrenia o me sugestione demasiado y es mi imaginación ?

Espero me puedan ayudar ya que me siento fatal ya me siento triste el detalle es que hace como 3 meses tuve un pensamiento donde le hacia daño a mi familia y me asuste demasiado así que me puse a investigar de tal modo que me topé con ansiedad pero también me topé con esquizofrenia y el detalle es que desde ahí todo cambio me e mortificado demasiado he andado con los oídos muy atentos por qué si escucho algo tengo que investigar si es verdad o no o si ya estoy alucinando el detalle es que cuando no hay ruido o solo es el ventilador o un sonido me imagino o me espanto o aveces siento como me las imagino o ya no sé si son mis nervios los que hacen que me imaginé que escucho por qué aveces de la nada se me da a la idea que escuche platicar y al ver que no es así pues me espanto y digo ya me volvi esquizofrénico ya nadamas falta que los demás síntomas se manifiesten y pues es ahí que ya no sé si es parte de mi ansiedad que al estar Atento a escuchar cosas yo mismo las provocó pero eso me da más miedo por qué pues consideró estar consciente o ya no sé si estoy consciente o no no sé si a los esquizofrénicos en sus alucinaciones pueden reconocer o dudar cuando tienen esas alucinaciones es por eso que les pido ayuda porfavor me pudieran aclarar y si en caso es que así es acudiré de inmediato con un especialista no consumo drogas ni alcohol y después de leer todo sobre es enfermedad e tratado de hacer todo lo contrario pero aveces pienso ya de que si alomejor ya después no me voy a dar cuenta no tengo familiares con la enfermedad tengo 26 años y es que no entiendo e leído demasiado que no sé si por leer me los esté generando o por qué me pasa eso ósea sea ya me hablara dado o cómo puedo reconocer si es producto de mi ansieda u obsesión ya son los principios de esquizofrenia la verdad he estado leiendo y aveces trato de hacer me el fuerte y si escucho algo no investigó solo me lo aguanto por qué consideró que alomejor voy a espantar a mi familia pero si me está dando mucha tristeza y como dicen que se sienten tristes o sin ganas pues así me siento pero trato de salir aún que me cueste por qué pues así ves digo alomejor es mi ansiedad ya no sé qué hacer cómo identificar una alucinación de esa enfermedad o solo es mi ansiedad o imaginación espero me puedan ayudar