Voy a abordar tu problema desde dos puntos, ya que por un lado tengo varios títulos sanitarios y por el otro padezco de depresión crónica.
Por un lado, yo tengo distimia y me obligo a hacer cosas que no me gustan. Y si, te diré que la tendencia a aislarse si es un síntoma de depresión. Entre otros muchos como nerviosismo y temblores, ataques de ansiedad, dificultades para conciliar el sueño, transtornos del apetito. Pero no todos los tipos de depresión son iguales ni afectan de igual manera y hay que diferenciar entre una depresión que es patológica y en tu caso parece una leve depresión exogena. Eso de cambiar de carrera te ha tenido que resultar muy estresante y el estrés deriva en depresión.
Luego veo que tienes algunos conflictos internos como esa envidia de lo que hablas. Perdona que sea claro pero eso es m.i.e.r.d.a que te tienes que sacar de la cabeza. Ver en los demás lo que tú no tienes, lo que quisieras tener o lo que crees merecer, solo empobrece tu alma. En cambio, ver lo que si tienes, tus facetas positivas,... Eso es lo que impulsará hacia delante. Como dice aquel libro, deja el queso rancio y busca el queso nuevo, osea pasa página. La vida siempre brinda nuevas oportunidades y eso has hecho tu al cambiar de carrera. Has querido reconducir tu vida hacia otra dirección, ¿y ahora te entran dudas? No! ¿Por qué? A lo hecho pecho y a seguir hacia delante. Tu instinto te empujó a cambiar tus decisiones y lo hizo por algo. No seas de esas personas que empiezan algo y dicen "es que esto me va a salir mal, va a ser muy difícil" necesitas seguridad y confianza en ti misma. A veces en esta vida hay que arriesgar, como en la bolsa y si te sale mal pues te levantas otra vez y lo intentas de nuevo. El camino no es fácil para nadie pero hay que recorrerlo. Te podría contar muchas cosas que me han hecho estar al borde de un acantilado a punto de tirarme porque me he encontrado abismos en mi vida que me han sido difíciles de superar y algo en mi interior, me decía que no me rindiese y siguiese luchando y por eso no lo hice. Bueno tampoco es que quiera aburrite ni nada con anécdotas jeje, mejor me callo ya, es que yo también estoy solo y me siento solo como tú y tiendo a hablar más de lo normal por aquí cuando respondo a algo. Mejor me centro en tu cuestion: Es difícil evaluar drásticamente si es depresión o solo una crisis. O pueden ser ambas cosas. En general una depresión requiere de tratamiento si pasa algún tiempo y no mejora. A algunas personas les funciona bien la terapia psicológica, a otras les va mejor medicación o una combinación de ambas. Bueno solo espero que mejores y si te sientes mal y necesitas hablar con alguien no dudes en decírmelo.