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¿Qué zapatilla me recomienda para correr?
Hola buenas tardes, me he enterado un poco tarde y eso que llevo tiempo corriendo, no sabia que había diferentes pisadas y por tanto diferentes zapatillas para cada tipo. Soy supinador, y mi pregunta es que tipo de zapatillas me recomienda, si me...
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Atletismo
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Me duele el muslo en la parte superior
Hola hace una semana estaba jugando fútbol, corrí un tramo en la cancha y de repente me dolió el muslo en la parte superior y solo me moleta cuando corro que ocurre y que debo hacer para cuidarme ayuda
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Atletismo
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Dolor espinillas al correr
Soy una mujer sedentaria. Hace tres semanas, salgo con un grupo de gente a correr. Hemos empezado poco a poco, corremos y andamos en serie dos veces a la semana. Mi problema está en cuando dejo de correr y empiezo a andar, o cuando dejo de correr...
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Atletismo
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Hola tengo un pulsómetro ft 40 de polar le cambie las pilas y ahora no me coge pulsaciones
Le cambie las pilas al pulsómetro y ahora no me conecta el reloj con la cinta, a no ser que lo tenga pegado uno con lo otro si alguien puede ayudarme gracias.Ya le cambie las pilas mas veces y nunca me había sucedido
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Fitness
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Ayuda con pulsómetro
Buenas tardes, Actualmente estoy buscando un pulsómetro que tenga las siguientes características: - Que la banda del pecho se conecte también a una máquina moderna de correr - Que la banda del pecho se conecte con un móvil android (samsung S3) - Que...
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Atletismo
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¿Cómo bajar de 4 min el km en carreras populares de 10 km?
Desde que cambié mi técnica de carrera no consigo estar cómodo corriendo y no me salen buenos tiempos. ¿Qué técnica de carrera me recomendais para carreras de medio fondo CHI RUNNING O POSE? Gracias.
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Atletismo
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Atletismo carreras de fondo
Hola, empiezo a participar en las carreras de fondo, y tengo una pregunta. Cuando hay que esprintar? Es decir si la carrera en de 7 km, en que km debo de empezar a esprintar, hay alguna referencia?
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Atletismo
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Cuando termino de correr me quedo cojo me duele muchísimo el lateral del gemelo izquierdo...
Buenas soy un chico de 29 años mido 1,86 y peso 78 kg según el peso de la farmacia estoy en mi peso ideal, he empezado a correr hace poco tiempo porque me voy a preparar las pruebas para la policía nacional , realmente se supone que no es mucho solo...
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Atletismo
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Dolor rodilla al correr
Llevo corriendo aproximadamente 6 meses y a los dos meses mas o menos empezó a dolerme la rodilla izquierda al correr, y ahora cuando ando un poco rapido también un poco, el medico de cabecera me dijo sin hacerme pruebas que tenía una tendinitis...
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Atletismo
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Atleta de 24 años se desmaya, ¿Por qué?
Mi entrenador de spining tiene 24 años y el jueves pasado se desmayo y al caer se golpeo varias partes del cuerpo y la cabeza lo que le provoco convulsones. Al llevarlo a urgencias la radiografía no indico nada grave solo el golpe, pero nadie lo...
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