Pregunta en
Atletismo
y en 1 temas más
de
Ayuda para escoger zapatillas de running adecuadas
A tod@s. Necesito ayuda para elegir unas zapatillas que me ayuden a mejorar. Actualmente tengo unas fuleras que son las primeras específicas de running que he tenido en mi vida, son estas...
Pregunta en
Natación
y en 2 temas más
de
Quiero entrar en el mundo del triatlón
Me llamo Javier y estoy bastante interesado en practicar triatlón, práctico bicicleta de montaña, running y natación uno de los deportes donde la gente tiene más pereza a realizarla yo me considero bueno en esta disciplina, pero tengo un problema...
Pregunta en
Atletismo
y en 1 temas más
de
Elección de zapatillas running
Hola. Estoy buscando unas zapatillas con un presupuesto de 70€ Llevo corriendo 3 años, con un ritmo de carrera de 4'5'' km y ahora estoy haciendo tiradas largas (15-20 km, me estoy preparando la M de Valencia) tres días a la semana, con lo que suelo...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
Nos gustaría organizar un duatlon popular. Alguien me puede ayudar. Como empezar Buscar esponsor etc
Buenos días mi nombre es Jorge y en nombre de un grupo de amigos me pongo en contacto con todoexpertos para ver si me pueden echar un cable. Nos gustaría montar un duatlon en un pueblecito de la provincia de Teruel. Seria sin animo de lucro todo lo...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
Orden desarrollo cualidades respecto a la vam para 10 km
Hola a todos, estoy preparando carreras de 10 km aprox. Llevo ya años entrenando haciendo series, kms, etc. Pero tanto leer artículos tengo muchas dudas, pero la mas importantes es a la hora de planificar un ciclo de por meses que orden de...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
Plan entrenamiento resistencia
Buenas. Tengo 22 años y me gustaría mejorar de forma considerable mi forma física este verano. Estoy normal - delgado pero excepto el típico partido de fútbol semanal apenas hago deporte. Por eso mi objetivo es entrenar para mejorar mi estado. Me...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
Fase de competición.
Estoy entrenando para una carrera de 10 k y tengo claro los ejercicios para el periodo preparatorio general y para fase preparatoria especifica pero dudo sobre los mas adecuados para fase de competicion . Incluso he leido q en esta fase hay q...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
¿En la pista de atletismo se Puede correr con las zapatillas pero sin los clavos?
En la pista de atletismo se pueden hacer series de 1000 con laS zapatillas de cLAaVoS, pero SIn EllOSs?
Pregunta en
Atletismo
de
Que me esta pasando Cuando corro
Hola buenas yo una temporada que no llego a mis marcas ni por asomo.mis piernas no avanzan mientras mi corazón va sobrado.un ejemplo es la carrera 10 km de hoy me ha costado 38 min .mala marca para mi .mis Piernas iban super torpes y mi corazón...
Sin respuestas
Pregunta en
Atletismo
de
Como mejorar mi marca en los 10 ktrs
Tengo 49 años,y soy corredor habitual,hago 10 ktrs ,medias,cross,y ocasionalmente algún duatlon,Mis tiempos en 10 kmtrs suelen ser 41 mts aprox,y en las medias sobre 1h.35,, Hago pesas 4 días a la semana y suelo salir a correr entre semana 2 o 3...
Sin respuestas
