Atletismo

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Cómo puedo mejorar la velocidad sin morir en el intento

Tengo que preparar unas pruebas físicas para una bolsa de empleo. La que más me preocupa es la de correr 2,5km en 16 min. Fui corredora popular sin mucho éxito hace años ya, así que será como empezar de cero. Tengo 39 años y sobrepeso (vamos todo un...
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¿Puedo medir más de 1.70 metros?

Me llamo Carlos, tenía una pregunta, he estado pensando bastante en mí estatura, no sé sí es por mi edad o soy sólo yo, bueno, en fin, mi pregunta era ¿Podré medir más de 1.70 m y cuánto aproximadamente? Daré algunos datos para que puedas sacar una...
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Buenas Mañana hago una competición de 3000 metros lisos. Cuándo hago series hago 10x500 entre 1'35-1'40". Que puedo hacer?

Necesito el tiempo aprox de mis 3000 si hago 10x500 entre 1'35" i 1'40" i 10x400 1'15-1,20" i de fondo puedo correr a 3'45" una distancia semi larga como 6 km.
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Tengo 15 años 162 cm de altura y peso 63 kg corro a una velocidad de 14,3 km por hora llegare a correr como 30 km por hora

Es posible que yo llegue a correr 30 km por hora si actualmente corro 14,3 km y tengo 15 años altura 162 cm y peso 63 kilos
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Buenas, tengo 16 años y 7 meses y mido 1.80 sin zapatillas, ¿Podría llegar al 1.85?

Siempre he tenido curiosidad de hasta cuando se acaba el crecimiento de los huesos, he leído varias páginas y he encontrado infinidad de respuestas, así que no lo tengo muy claro, es pero que puedan aclararmelo y si pero crecer un poco más de acuerdo...
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Se puede usar el Navegador de ciclismo Garmin Explore para rutas a pie o carrera de montaña?

Estoy interesado en un Garmin explore diseñado principalmente para ciclismo, aunque el uso que quiero darle es para rutas de montaña en bici y a pie, aunque no estoy seguro que valga para esto, supongo que sí, un navegador es un navegador, vayas a la...
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Conversión de unidades: Cuales son los pasos para pasar de min/km a km/h

Necesito saber los pasos a seguir para pasar 3,5 minutos/km a km/h. Se que el resultado es 17,14 km/h pero no consigo saber como se llega a ello, aunque sé que el resultado da al dividir 60/3,5.
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Tengo 20 años me preparó para entrenar en algún otro club, que me recomiendan con esta edad..

Hace un tiempo no entreno pero me preparó para entrenar de vuelta en que me pueden ayudar tengo 20 años
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Buenas, quiero sustituir mis zapas vomero 10 de nike viejas, por otras similares, ya no las encuentro. Existe algo parecido?.

Existe alguna zapatilla que se parezca a la vomero 10, ya no existen en el mercado y necesito algo parecido.
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Son normales estas pulsaciones al correr

Soy Dario y tengo 14 años. Siempre he hecho mucho deporte(fútbol y pesas). Ahora que por el cor9navirus no hay fútbol salgo a correr. Al salir a correr me puse un reloj de deporte y te mide las pulsaciones. Hay veces que si voy a un ritmo rápido y...

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