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Belleza y Cuidado corporal
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de
Es grasa o flacidez,? Y si es grasa puedo entran en volumen así
Llevo un tiempo vajando de peso pesaba unos 155kg hoy peso unos 80 pero no me sentia bien y desidi entrar en volumen pero tengo una gran duda y es si lo que tengo en el abdomen es mucha grasa o mucha piel, tengo unas 2 semanas en volumen y ni me...
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Musculación
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de
¿Ejercicios o alguna comida para desarrollar bien mi cuerpo?
Tengo 15 años y no tengo cuerpo como de otras chicas, no tengo nada de pecho ¿Alguien sabe que ejercicio hacer para el busto? Me preocupa no se Otras chicas de mi edad ya tienen cuerpo bien lindo
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Musculación
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de
Soy muy delgada y tengo 16, quisiera aumentar masa muscular o engordar más :(
Me preocupa verme muy delgada, tengo las piernas muy delgadas, casi no teno nalgas, mis brazos son muy delgados, quiero engordar más porque todos se burlan de lo flaca que soy y estoy harta :( ayuda please
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Musculación
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de
Admiten esteroides en la Marina o en el Ejército?
Quisiera saber si admiten el consumo de anabólicos y si es así ¿Cuánto tiempo tardan estos en salir del cuerpo?
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Musculación
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de
¿El tribulus realmente afecta al augemento de libido en el organismo?
Soy deportista de alto rendimiento y muchas veces entreno más de 10 horas a la semana. Me he dado cuenta que eso me ha comportado una importante bajada de la libido, no consumo ningún tipo de substancia exógena o dopante. Pero ahora que estoy...
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Medicina
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La Inflamación en las pantorrillas se debe a algún problema cardíaco ?
Tengo años ya padeciendo esto, puedo caminar a un ritmo normal y no pasa nada, pero cuando camino a ritmo acelerado o algún camino inclinado mis pantorrillas se ponen duras, se me quita en unos minutos después de dejar de hacer la actividad, también...
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Belleza y Cuidado corporal
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Puedo, con ejercicios y estiramientos especiales, en 6 meses crecer 7 centímetros?
Tengo 16 años y mido 1.68, mi estatura es promedio pero quisiera alcanzar a mi padre en unos años que mide 1.79. He estado haciendo ejercicios y estiramientos y siento que si dan resultados pero quisiera saber cuánto podría llegar a crecer en 6...
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Nutrición y dietas
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Qué dieta para adelgazar a los 50?
Soy mujer y tengo 50 años y necesito adelgazar 20kg pero no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio ni hacer deporte sin embargo me muevo bastante a lo largo del día pero quisiera saber qué dieta seguir para poder adelgazar unos kilos que me sobran y...
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Musculación
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Musculación. Gimnasio. Máximo peso recomendable para levantar (15 años).
Llevo ya un tiempo yendo al gimnasio y parte de mi rutina incluye pesas. Tengo 15 años, mido 1,72 y peso 65 kg, tengo un 38% de masa muscular. Nunca cojo un peso que me suponga demasiado esfuerzo, pero de todas maneras me surge la duda de cuál es...
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Fitness
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Duda abdominales, musculación y pérdida de grasa
Peso entre 67-68 kg con una altura de 1,75. Creo que es un peso más o menos acorde a mi cuerpo. Lo que pasa es que la zona abdominal siempre sobresale más de la cuenta. Suelo hacer ejercicio y no sé si complementar con abdominales para reducir...
