Musculación

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Me dieron un rodillazo en las costillas hace un mes y aún no siento gran alivio

Quisiera saber si algún experto es tan amable de proporcionarme información o apoyarme para saber con qué médico dirigirme ante esta situación. Explicaré brevemente lo que me pasó y por lo que he pasado este mes después del golpe. 1- Un sábado sufrí...
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Pain O Soma 500 Mg | Muscle Pain Relive - The USA Meds

Pain O Soma 500 Mg may be a good choice if you need an over-the-counter analgesic. The tablet is available in three different strengths, with pain reliever Pain O Soma 500 Mg being the recommended daily dosage. It is critical that you take this...
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Ganar músculo en la pierna y glúteo, tonificar y perder grasa abdomen

Espero me puedan ayudar, mido 1.57 y peso 58kg quiero perder grasa en el abdomen y que no esté flácido, también quisiera ganar masa muscular en las piernas y glúteos... Llevo un mes yendo al gimnasio, voy 5 veces a la semana pero solo hago...
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¿La testosterona influye en la altura?

¿Si presenta vellos, crecimiento testicular, cambio de voz, a la edad de 13 pero su crecimiento fue normal hasta los 16, es probable darse el estirón a la edad de 16? ¿La testosterona va junto con el crecimiento o no?
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¿Alguien sabe porque me duele más de un lado que del otro en ejercicios?

Actualmente tengo 17 años y ya hace varios meses empecé a hacer ejercicios, digamos que mi brazo derecho siempre gana masa muscular súper rápido, pero el izquierdo por más que esté grande no tiene fuerza. Me pasa siempre, si hago una dominada siento...
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Estoy en un ciclo de esteroides (Anavar y Primobolan) y comencé a tener sangrado entrando a mi tercera semana, soy mujer

Hace 2 semanas y media comencé un ciclo de esteroides (anavar y Primobolan) para ganacia muscular. Comencé con 2.5mg/diario de anavar y 0.5ml/semanal de Primobolan. A la segunda semana se subió a 5mg anavar y 0.7ml primobolan. Esta tercera semana...
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Tomar testosterona es bueno para el desarrollo de la musculatura?

Hago pesas 3 días por semana, tengo 63 años, mido 1,69 y peso 65 Kg. Mi pregunta es : ¿Tomar testosterona es bueno para desarrollar musculatura? ¿Puede afectarme a algo perjudicial?
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¿Cómo estoy haciendo mi entrenamiento con pesas?

Estoy finalizando mi 4º mes de entrenamiento con pesas. Hago 10 minutos de steper, y 5 ejercicios de cuello sin pesas, podríamos decir que para calentar. Después una tabla de abdominales para principiantes que consta de 6 ejercicios que varían cada...
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Puedo tomar isotretinoina y mi proteína en polvo y la creatina?

Estoy en tratamiento de isotretinoina, recién lo empecé. Hago ejercicio y tomo proteína y creatina, ambas son marca Birdman, la proteína es birdman performance; no tiene mucha grasa ni carbohidratos, ni vitaminas, solo tiene aminoácidos esenciales....
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¿Si se toman suplementos para la testosterona después se pueden dejar?

¿Mi pregunta es si por ejemplo yo genero 5 de testosterona y tomo suplemento natural para aumentarla cuando deje de tomarlas volveré a 5 o generare menos?

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