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Natación
de
Aprender a nadar por dolor lumbar
Soy un chico de 37 años mido 187cm y mi peso es de 100kg. El único ejercicio que hago es caminar entre 5 y 8 km diarios. El problema es que sufro de dolor lumbar al menos una o dos veces al año, en periodos que pueden durar entre 2 y 4 semanas que me...
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Pregunta en
Natación
de
Que elementos utilizan en la natación
Quiero saber cada detalle cada cosa para saber la respuesta porque es para un trabajo y es en power point
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Pregunta en
Deportes
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de
¿Como superar prueba de natación de 100 m en 1’40” si actualmente la hago en 2’05”?
Tengo la prueba dentro de dos semanas y llevo entrenando bastante tiempo, dos veces por semana. Necesito alguna rutina que me ayudo en estas dos semanas a bajar el tiempo como sea.
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Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
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de
Si estoy yendo a natación en la mañana 1 hora y después de almorzar ando 1 hora en bicicleta
¿Puedo bajar de peso? Y tomo 2 litros de agua diario y estoy siendo moderado con la hora de desayuno, almuerzo y la hora del té PDT: tengo 14 años
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Natación
de
¿Rutina de ejercicios para tonificar y perder peso?
Holaaa, soy una chica de 23 años, peso 57kg y mido 1.62, tengo escoliosis y el medico me ha dicho que tengo que hacer natación 2/3 veces por semana. Es un deporte que me gusta. Lo que me gustaría conseguir aparte de mejorar mi espalda seria perder un...
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Pregunta en
Natación
de
Dolor por hacer natación intensamente
Tengo casi un año haciendo natación y siempre e nadado relajadamente, bueno eso fue hasta que nos empezaron a exigir más y más, llevo como un mes que he sentido un piquetito en el pecho izquierdo y desaparece al bajar la intensidad, al desaparecer el...
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Huesos y articulaciones
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de
¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?
Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
Pregunta en
Natación
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de
Aprender a nadar, cabeza de lado y respirar
Estoy yendo a la piscina porque necesito rehabilitación. El problema es que fui a un curso hace mucho y empecé por iniciación. Ahora intento nadar solo lo que recordaba con una tabla. Lo que me parece más difícil es coger el aire y el movimiento de...
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Pregunta en
Musculación
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de
Combinar el levantamiento de pesas y la natación para una adolescente en crecimiento.
¿Qué tal tengo 16 años mido 158 peso 60 kg? ¿Me gustaría saber cómo combinar el levantamiento de pesas y la natación? Quería saber Y esto ayudaría mi crecimiento o más bien los retrasaría.
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Pregunta en
Natación
de
¿Cómo mejorar mi tiempo en 50mts Crol en 2 semanas?
Ya llevo tiempo nadando, pero se acerca una competencia, y necesito bajar mis tiempos. ¿Qué tipo de programación debo hacer? O ¿Qué típs me pueden recomendar?
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