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Natación
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Bajar de 26 segundos a 24 segundos en 50 LIBRES
Me piden ese tiempo para ir a nacionales, he comprado creatina a ver si funciona el bajón de tiempo pero ustedes que me aconsejarían
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Natación
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Como Bajar tiempos en natación
Que tal soy Florencia tengo 24 años y estoy empezando a entrenar para una prueba de natación que son 500 mts crol en menos de 9minutos, mis tiempos en los 100 actualmente son de 2 minutos aproximadamente, quisiera saber qué tipo de entrenamiento hacer
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Natación
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Es normal hinchar abdomen después natación o hago algo mal
Me veo muy hinchada tras 45 min natación es el entreno con que más hincho y es una zona donde acumuló mucha grasa
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Natación
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Bajar los 100m de los 90 segundos
Estoy preparando unas oposiciones en cual me piden hacer los 100m en menos de 90 segundos. Mi tiempo actual es de 110 segundos. Que tablas...¿Tendría qué usar? Entreno 5 días a la semana.
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Natación
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Que necesito para realizar cursos de socorrismo
Tengo una empresa de mantenimiento de piscinas desde hace más de 5 años y tras la demanda nos gustaría impartir cursos de socorristas acuáticos o colaborar con alguna empresa que lo realice.
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Natación
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Como daría una clase de natación para un grupo
Si lo que pasa es que estudie educación física y soy licenciado lo que ocurre es que me he enfocado en otros deportes en los cuales tengo mayor experiencia pero ahora ultimo estoy buscando trabajo en colegios y observo que en varios de ellos se...
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Natación
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¿Puede un socorrista en una piscina ejercer las funciones de socorrismo, propiamente dichas, y las de monitor de natación?
Mi duda es si un socorrista con titulación oficial, y siendo también monitor de natación, puede ejercer ambas funciones en una piscina. Según el DECRETO 23/1999, de 23 de febrero, por el que se aprueba el Reglamento Sanitario de las Piscinas de Uso...
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Natación
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¿Es recomendable natacion y gimnasio al tiempo?
Mido 1.78 y peso aproximadamente 65 soy contextura delgada, y siempre me ha gustado la natacion, me gustaria saber que tan recomendable seria ir al gimnasio y a natacion, como serian las rutinas para no maltratar los muculos y si es recomendable mi...
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Deportes
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¿Cómo ser un reconocido deportista? - Argentina
Hace tiempo vengo pensando en dedicarme a hacer algún deporte (atletismo, salto o natación) sin embargo tengo mis años; más de 25 y no se si será posible lograr entrar en algo profesional y no se ni como hacerlo. ¿Alguien me puede echar una mano para...
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Huesos y articulaciones
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Que rutina hago para nadar con espalda desviada y dolor de rodilla.
Soy mujer de 24 años, mido 1.64 y peso 100.1 kilos, tengo la espalda desviada y dolor de rodilla, uso la caminadora 20-30 minutos con traje de sudar y nado 1300 metros por día y nado 4 o 5 días a la semana: 400 o 500 de nado libre, 200 de pierna...
