Pregunta en
Natación
de
Porque cuando nado a crol, moviendo los brazos solo, voy igual de rápido que moviendo brazos y piernas.
Creo que con los pies avanzo muy poco nadando a crol. En 50 m a crol moviendo solo los brazos hago 44 segundos y moviendo brazos y piernas hago 43 segundos, solo un segundo menos, no se donde esta el fallo.
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
y en 2 temas más
de
¿Un buen entrenamiento de natación?
Tengo 18 años y peso 68kg, me gustaría saber si la natación seria un ejercicio bueno para definir mis músculos y ensanchar mi espalda. Soy muy delgado y por ello pienso que también debería ganar antes un poco de peso antes de comenzar a definirme. Me...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Rutina de natacion para 46 años y artritis.
Hago natación por indicación medica, como único deporte para tonificar y ganar músculos. Entreno 3 días a la semana, unos 1200 m en 45 min. Crol, braza, piernas con corcho y brazos con pull. Tomo proteínas Whey al despertar y 15 tras entreno. ¿Qué...
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
de
¿Es normal mucho dolor de barriga debido a un gran esfuerzo físico?
Hago natación de competición des de hace 8 años y después de duros entrenamientos de la federación, campeonatos de tres días o entrenamientos o jornadas en los que llevo al límite a mi cuerpo, algunas veces me coge mucho dolor de barriga. En cuanto...
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
de
¿Por qué el agua nos arruga las manos y los pies?
Buenos días, soy nadadora des de hace 8 años. Paso mucho tiempo dentro del agua. Cuando salgo, siempre me lo pregunto. ¿Por qué el agua nos arruga las manos y los pies?
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
y en 2 temas más
de
¿La natación va bien para el desarrollo de una persona?
¿Si nado mucho mis músculos crezen y se desenvolupan yo voy a seguir creciendo si me tomo proteínas?
Pregunta en
Natación
de
Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos
Estoy preparándome unas pruebas físicas y no tengo técnica para nadar, además debo de tirarme con zambullida ( de cabeza ) y no sé tirarme. Si pudierais darme algunas indicaciones, aún tengo 6 meses por delante y he pensado acudir a un curso pero son...
Pregunta en
Natación
de
¿Como entrenar para volver a nadar?
Hola!: Tengo 23 años y soy vegetariana.... Llevaba 2 años y 1/2 sin nadar pero lo retome :D Hoy es mi día Nº 16 en la piscina, voy de lunes a viernes, nado por una hora y 6 minutos aprox pues hago 20 minutos de técnica y 40 min de resistencia por...
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
de
^Problemas al nadar de sobre estimulación de los músculos
Hola, cada vez que he intentado nadar me he cansado por el siguiente asunto. Nada más hacer el primer largo llego al borde de la piscina super hinchado muscularmente. El segundo largo ya supone que mis músculos empiecen a avisar y en el tercero...
Sin respuestas
Pregunta en
Natación
y en 2 temas más
de
Cómo compaginar musculación y la natación?
Yo estoy en el mismo caso que ha comentado el chico este, hago natación y ahora me quiero apuntar a un gimnasio para fortalecerme más, que con la natación encuentro que no hay bastante, y he estado leyendo por varios sitios y hablan de que no es...
