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Biología
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Hace poco cumplí los 18 y soy un poco bajo, ¿Cómo puedo crecer más?
Cumplí 18 hace poco y cuando me midieron salió que media 171cm no le pongo mucha atención a esto, pero he visto que muchos de mis amigos son muy altos casi que me sacan una cabeza, entonces investigue un poco y vi que el hombre crece casi hasta los...
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Nutrición y dietas
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Consejos para perder barriga y anchuras , tengo bastante complejo
Miren tengo 16 años y hace unos meses he empezado a engordar más de lo normal peso 60 -62kg y mido 1.58cm . Antes estaba normal tenía un poco de barriguita, pero mi cintura era pequeña y mis caderas, piernas … ahora mi barriga aumentando, mis...
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Musculación
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¿Cómo puedo aumentar de glúteos y piernas si soy delgada?
Necesito aumentar mis glúteos y piernas y marcar más mi abdomen
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Nutrición y dietas
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Combatir flacidez tras pérdida de peso
Tras los consejos de un compañero de aquí, baje de peso con alimentación y en especial carrera continua. Ahora me quedé con flacidez, en particular pecho y brazos, ¿Algún consejo que no sea cirugía? Dispongo solo de mancuernas y trx no puedo acudir...
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Nutrición y dietas
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Ivestigates foods vegetarians can eat to replace animal protein. Then, check the pyramid below and compare your answers.
Investiga los alimentos que los vegetarianos pueden comer para reemplazar la proteína animal. Luego, verifique la pirámide a continuación y compare sus respuestas. Puedes usar la pirámide de alimentos. Investigates foods vegetarians can eat to...
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Endocrinología
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Soy hombre de 15 años, mido 1.60 podre llegar a crecer hasta 1.70
Mi padre es de 1.66 mi madre 1.55 mi abuelo paterno media 1.71 y mi abuelo materno 1.64... Mis abuelas miden entre 150 a 155 Tengo buena alimentacion y hago deporte regularmente, tomo algunos suplementos que ayudan al crecimiento... Comencé a crecer...
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Nutrición y dietas
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¿Puedo llegar a medir 1.70 mido 1.56 tengo buena alimentación y me pregunto si lograre medir 1,70?
Mi nombre es Eduardo y mido 1.56 y me preguntaba si podre medir 1.70 mi papa mide 1.60 y mi mama 1.52 tengo buena alimentación y hago deporte como fútbol quiero lograr medir 1.70
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Musculación
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¿Animal test o pak cual tomar?
Tengo algo de sobrepeso pero no es mucho ahora mismo quizás 4 kilos de masa magra, ya que llevo una dieta saludable, quisiera tomar el animal Pak más enfocado en la definición, ¿Es correcto que lo haga lo acompaño de algún suplemento más? GRACIAS...
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Nutrición y dietas
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Alimentación saludable para alguien de 15 años
Tengo 15 años, soy mujer y mido 1.66, quisiera que me dieran consejos de una alimentación balanceada para mi edad. Sufrí de anorexia nerviosa y estoy intentando salir de ello, pero no se muy bien que debo de desayunar y que debo de dejar para vivir...
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Musculación
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Interesado en aumentar musculatura? Toma clases fitness y de culturismo
Permítanme presentarme soy Yefferson soy un panelista más cómo ustedes y lo que busco es ayudar a muchas personas con esos problemas de peso que les gustaría aumentar de peso y tener un cuerpo más esculpido. En esta pandemia ir al gimnasio no es lo...
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