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Salud
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Masturbarse hace bajar de peso?
O sea me masturbo dos veces al día y hoy decidí pasar una semana sin eso, tire una foto a mis manos para ver la diferencia y sacar conclusiones pero no se
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Nutrición y dietas
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¿Me enseñas a subir de peso?
Soy un joven de 18 años que busca ser engordado, técnicamente soy un feede (persona que es alimentada y engordada) si estas interesado/a puedes hablarme por privado :)
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Nutrición y dietas
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Tengo una duda que significa EUNUTRIDO...
Se consideró eunutrido cuando la puntuación Z de los índices peso/edad, peso/talla o talla/edad se encontraron dentro de ± 2 desviaciones estándar de la mediana, como sugiere la OMS3 y se utilizó en la EEN-99.
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Musculación
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Tengo 19 años, mido 1,77 y peso 100 kilos y estoy en fase de definición, ¿Puedo tomar creatina? No quiero perder masa muscular
Necesito la opinión de ciertos expertos.
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Nutrición y dietas
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Quería saber si en un futuro puedo superar el 1,80.
Mido 1,72 y peso unos 54 kg con 16 años recién cumplidos, mi padre mide 1,86 y mi madre 1,62. Hago deporte y no como mal.
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Nutrición y dietas
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Dieta de algún deficid calórico y como acomodar la rutina de peso y cardio
Alguien tiene alguna dieta de deficid calórico o que sepa cómo se debe de formular la dieta y como hacer el cardio y las pesas O sea que cada cuento tiempo hacerlas
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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso en postparto?
Necesito un consejo por favor, mi bebe ya tiene un año y eh tratado por meses bajar de peso, ¿Últimamente eh tomado clases de zumba 3 veces por semana la cual me siento más delgada y mi ropa que antes no me servía ahora si y me sentía super feliz...
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Nutrición y dietas
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Como regresar mi metabolismo a la normalidad
Tengo 15 años, y solía tener sobrepeso. Sin embargo comencé a comer una vez al día y ahora estoy en un peso algo bajo, sin embargo no suelo ir al baño seguido y eso me preocupa, aparte de que quiero comenzar a comer sano. ¿Algún consejo de como...
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Nutrición y dietas
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¿Hice déficit calórico durante un mes pudo haber afectado mi crecimiento?
Estoy en sobrepeso y decidí hacer déficit calórico pero lo deje por qué estoy en crecimiento y estoy preocupado ¿Pudo haber pasado algo?
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Nutrición y dietas
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Me podrías decir qué alimentos comes y que ejercicios haces para crecer
Pues soy bajito tengo 19 años mido 152 y pues por la situación de la pandemia no tengo dinero para compra el libro por eso te pido el favor de que me pases el procedimiento porque tener esta estatura es angustiante
