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Nutrición y dietas
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Dieta para Frenar la Pre diabetes y bajar los triglicéridos
Tengo 32 años, mido 1.78; actualmente estoy pesando 104Kg, fui al médico a realizarme estudios de rutina, Hemograma o Hematología Completa, Hemoglobina glicosilada y Perfil Lipido: los valores no fueron normales y he decidido iniciar un cambio en mis...
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Nutrición y dietas
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Buenas,es que estoy tomando Vibazina para engordar ya que estoy baja de peso,cuántas dosis diarias debo de tomar?
Estoy tomando Vibazina para engordar, ya que estoy baja de peso, entonces quisiera preguntarle cuántas pastillas debo de tomar diarias y en qué horario, y porque tiempo debo de tomarlas
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Nutrición y dietas
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Puedo dañar mi crecimiento haciendo déficit calórico ? Tengo 16 años , un mes para los 17
Hice muchas veces déficit pesaba como 80 y mido 1,70, pero he visto que dañas tu crecimiento si haces déficit calórico, además mi pene no ha crecido nd. Me mide 5 CM y Recuerdo que en la primaria estaba igual así que debo dejar de hacer déficit
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Nutrición y dietas
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Como evito o reduzco el efecto rebote si consumía 700 kcal
Llevo 6 meses comiendo 700 calorías pero últimamente me estoy sintiendo fatal por las deficiencias pero tengo miedo a aumentar las calorías por el efecto rebote. ¿Cómo puedo evitarlo o reducirlo?
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Nutrición y dietas
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Mi peso es normal a mi edad?
Soy hombre y tengo 16 años mido 1.66 y peso 46kg aproximadamente, ¿Es normal?
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Gastronomía
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Equivalencia de porciones en gramos
Quisiera saber cuantos gramos de proteína equivalen a una porción de proteína; y lo mismo con carbohidratos y lípidos.
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Musculación
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¿Soy alto y flaco quisiera saber que rutinas de ejercicios hacer si estoy en el campo? ¿Y cómo tener una buena alimentación?
Soy una persona que tengo problemas con mi cuerpo no engordo no subo de peso y además seguí las rutinas que me aconsejaron por internet pero no me funciona y yo lo que quisiera es como subir de peso teniendo una buena alimentación y rutina de...
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Nutrición y dietas
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Mido 179 y peso 77kilos, esta bien?
Mido 179 CM y peso 77 kilos, ¿Esto está bien, normal, mal?, Me angustie bastante, soy una persona que no hace nada de ejercicio y viendo estos resultados no sé si deba comenzar urgente a hacer.
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Fitness
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Soy adolescente y quiero empezar hacer volum limpio
Tengo 15 años, soy mujer y peso 64k, quiero empezar hacer volum limpio pero no se como, no se ejercicios hacer ni que comer
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Artesanía
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Sampling the delights of food in a previously unexplored country is one of
AFRICAN CUP OF NATIONS - Filling An Madhur matkaArab Sampling the delights of food in a previously unexplored country is one of the pleasures the traveling fan can enjoy when starved of match action. So here are a few of my encounters with the local...
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