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Musculación
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Como aumentar masa muscular en mis piernas(Distrofia Muscular)
Mi sobrino tiene la famosa enfermedad llamada Distrofia Muscular de Duchenne y el me ha insistido en que le compre los famosos esferoides entonces no sé que hacer para que aumente su masa muscular.
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Nutrición y dietas
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¿Que me pasa si a mi comida se le pararon unas moscas de fruta y no me había dado cuenta y me comí la comida ?
A mi comida se le pararon unas moscas de fruta y me comí la comida, ¿Qué me puede pasar?
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Nutrición y dietas
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Me pasa lo mismo hago ayuno intermitente solo hago una comida al día y no bajo
¿Es posible que tanto tu como yo tengamos resistencia a la insulina? ¿Te lo has planeado? Yo me he hecho una analítica
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Belleza y Cuidado corporal
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Cual es un buen Porcentaje grasa corporal
Tengo 32 anos modo 1.83 pero 73.9 acabo de ir al nutricionista y tengo de grasa corporal 6.9 me dice que es mejor seguir así y definir un poco más y luego subir muscularmente limpo, pero la pregunta es, ¿Es sano tener tan poca grasa corporal?
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Nutrición y dietas
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¿Dónde comprar productos de oferta diaria?
Como ama de casa y desempleada a tiempo parcial, siempre busco la ocasión de atrapar cupones descuento y ofertas cada día. Sin embargo veo que no hay mucha web que muestra ofertas diarias de productos rebajados que permiten ahorrar a los compradores....
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Salud
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Sospecho de anemia o de algún otro problema más grave
Tengo 16 años y mi IMC es 16, peso 36 y mido 1.50 (Estoy baja en peso) hace meses me desmayé por primera vez, estaba en mi menstruacion, estaba vomitando y me desmayé unos segundos. También soy muy débil, suelo tener mucha flojera durante el día...
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Dermatología
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Como quitar estrías moradas de los glúteos
Miy buenas, hace unos meses me salieron estrías moradas en los glúteos, soy muy joven para ello, y me siento acomplejada de ello, más de mi cuerpo, necesito ayuda de cómo quitarlas porque no sé cómo hacerlo . Me compre una crema en Amazon y la he...
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Musculación
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¿Qué rutina puedo hacer en casa y alimentación debo seguir si quiero aumentar de masa muscular?
Llevo unos meses entrenando en casa glúteos y piernas y quiero seguir aumentando masa muscular y seguir cogiendo kilos pero ya me cuesta algo más. En 1 año he conseguido 6 kilos más pero ya me cuesta seguir subiendo y aumentando masa muscular. Me...
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Nutrición y dietas
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Ayuno intermitente peso como salir del peso estancado
Estoy haciendo ayuno intermitente y me quedé estancado en el peso hago 18 horas ayuno y 6 para comer no se que puedo hacer para bajar de peso.
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Nutrición y dietas
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¿Por qué no me gusta comer?
Desde hace más o menos 2 años tengo depresión y aumento mucho el año pasado con todo esto de la pandemia, pero esto causó que me obsesione con mi cuerpo y empiece a comer cada vez menos, mis padres se dieron cuenta me llevaron a un psicólogo y me...
