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Natación
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¿Qué debo de cenar después de practicar natación?
Los inicios de curso y temporada siemprw me han costado bastante... Tengo 20 años y estoy en la uni, pero estoy en un equipo dd natación, por lo que de 8 a 10 de la tarde estoy entrenando. Llego a casa cansado y ese cansancio se nota después al final...
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Nutrición y dietas
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Puede ser peligroso consumir vinagre sin pasteurizar, ¿Con la madre?
Entiendo que el vinagre por su acidez difícilmente puede contener bacterias nocivas para la salud. ¿Es igual de seguro si es sin pasteurizar y con la madre o puede tener algún riesgo?
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Nutrición y dietas
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¿Qué alimentos sanos puedo consumir?, soy de Ecuador.
Tengo 20 años. En mi hogar, todos los días desayunamos (7am)pan y te o café, almorzamos (12pm) siempre alguna sopa o caldo, junto con arroz, siempre arroz acompañado de algo mas como carne, pollo, o alguna ensalada, y para la cena (5-7pm) de nuevo...
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Pediatría
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¿Tengo 14 años 10meses mido 1.74cm me alimento normal cuanto podría ser mi estatura final?
¿Cuánto llegare a medir? Mido 1.74 salto cuerda y hago ejercicios
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años y mido 1.56 y peso70kg quisiera poder bajar de peso sin ofender a nadie ,soy muy ansiosa y me estreso mucho
¿Cómo bajar de peso, si ya lo eh intentado y no eh podido por la ansiedad y el estrés?
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Nutrición y dietas
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Dieta para Frenar la Pre diabetes y bajar los triglicéridos
Tengo 32 años, mido 1.78; actualmente estoy pesando 104Kg, fui al médico a realizarme estudios de rutina, Hemograma o Hematología Completa, Hemoglobina glicosilada y Perfil Lipido: los valores no fueron normales y he decidido iniciar un cambio en mis...
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Natación
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Tengo 19 años y mido 1.66 metros. ¿Podría llegar a alcanzar 1.70 haciendo natación?.
Soy Fernando, mido 1.66 y quería saber si podría llegar a medir 1.70 ya que solo crecí 1 cm de los 18 años hasta los 19 años y me tiene un poco preocupado ese tema. Mi papa mide 1.65, mi mama 1.54 y mi abuelo mide 165. Me alimento correctamente,...
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Endocrinología
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Tengo 18 años y no he crecido nada desde los 14/15 años
Tengo 18 años y siento que no he cambiado absolutamente nada desde los 14 o 15 años más o menos, tengo la misma voz (esto lo se porque tengo videos en youtube de 2018 y mi voz es idéntica a la que tengo ahora, habrá cambiado muy poquito) tengo...
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Nutrición y dietas
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Levadura de cerveza para fortalecer el pelo
He oído que la levadura de cerveza tiene propiedades para fortalecer y evitar la caída de cabello. Me gustaría saber si sólo con tomarla en escamas, mezclada en la comida sería suficiente, o es necesario tomarla en pastillas para que funcione realmente.
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Fitness
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Como ser un chico fitness
Soy un chico de 25 años y mi objetivo es ponerme chico así como los modelos, quiero tener un cuerpo (Fitness), para impresionar a las y los chicos, ya que soy bisexual. Me inscribí a un lugar donde hay nutriólogo, pesas, área de cardio, natación y...
