Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Estaño en vez de aminoácidos
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Aminoácidos y levadura de cerveza
Hola, estaba tomando levadura de cerveza y ahora voy a agregar aminoácidos bcaa 2000, a la levadura estaba tomando una porción después del desayano y desp de entrenar, ahora a los aminoácidos los voy a tomar después de desayunar y antes de entrena....
Sin respuestas
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Consulta de alimentacion
Ha empezado a seguir a
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Consulta sobre alimentación en crecimiento muscular
Hola, el año pasado hice 8 meses de gym, hoy empece a ir de nuevo, mi idea es hacer un mes para volver a agarrar ritmo y luego hacer hipertrofia media pesada para ganar masa muscular. Quisiera hacer hasta septiembre crecimiento y luego hasta...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Consulta hipertrofia
Hola, soy agustín, mido 1.74 peso 65 kilos, tengo 19 años. Estoy haciendo una rutina de hipertrofia de moderada a alta que me lleva 1 hora 45 min más o menos y desp hago 30 min de aeróbicos repartido en bici y escalador a ritmo medio. Comidas: a la...
Sin respuestas
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a
Ha empezado a seguir a