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No te respondo exactamente al enfoque que le das a tu pregunta, pero sí al contenido, con tu permiso. Dices que tu madre está muy mal emocionalmente y espiritualmente. Dado que dice que es una persona mala, etc., la puedes ayudar con esto, diciéndole...

Lo primero que te recomiendo es rectificar tu intención. Puedes empezar por sincerarte y ver qué te guía, como por ejemplo preguntarte por qué quieres mejorar la ansiedad social en ti. Si es por ser como te imaginas que es todo el mundo, por...

Hablas de un factor de mucha importancia como "y no reconozco lo que hice mal". Y algo que te puede ayudar a reconocerlo, es ver el bien que ahora puedes hacer, y no seguir haciéndolo maltodoex quizá con nuevas conductas malas para intentar tapar...

Yo te diría que puedes aprovechar esa sensación de inseguridad o de que algo falla, o de que algo se te escapa, para recapacitar sobre lo que tú haces en la vida. Cuanto más hagas lo que tú tienes que hacer, menos temor tendrás a lo que te puedan...

Lo que te recomiendo es suspender de inmediato ese tipo de relaciones con tu novio. Date cuenta de que el único contexto digno para que una persona tenga ese tipo de relaciones es el matrimonio. Entonces yo te recomendaría el dar gracias por tener...

Lorena: Los sentimientos y las emociones son volubles y muy malos consejeros, por si solos, si no están enraizados en la voluntad y la generosidad, que sí aconsejan bien. Cuando uno tiene una vida sin sentido, se puede refugiar en lo que sea,...

Nada de confundirte por lo que no depende de ti. Pon la confianza en tu parte y esto sólo lo lograrás si haces el esfuerzo de que tu parte sea lo más generosa posible, lo más libre de los intereses personales. En este sentido te diría que pienses en...

Nandina, está muy bien que digas que estás un poco cansada de la situación que presentas y yo te diría que aproveches para aprender. Esto es lo que pasa cuando uno hace lo que le apetece o interesa y no lo que es mejor. Si uno hace lo que le apetece...

Si lo querías, lo puedes querer ahora. Yo te diría que te encamines a su bien, no pensando sólo ni necesariamente en volver con él, aunque, sin duda, si estáis llamados el uno para el otro, será la mejor forma de volver a ser novios; de otra manera,...

Si uno quiere un buen futuro, tiene que mejorar la parte de uno. Pero así como muchas veces uno se mueve para lograr cosas, por los propios intereses, y se equivoca, y, entre otras cosas, las cosas no le salen como esperaba y son más complicadas de...