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Si tienes un poco de sobre peso, simplemente adoptando la dieta mediterránea, llenando un poco menos el plato de lo que acostumbras y andando a paso ligero 30 minutos diarios, vas a lograr perder esos 8 kilos en 2 o 3 meses. La Dieta Mediterránea,...

Las pastillas funcionan porque la cola de caballo está muy concentrada. Lo que pasa es que has de tomarlas con un par de vasos de agua, porqué para que se efectiva la reducción de volumen, has de beber 8 vasos de agua al día. En principio puedes...

Desde luego que influye. Comer rápido impide una buena digestión y además el efecto saciante tarda más en llegar y por l otanto se come más. Una cosa y otra influye en facilitar un aumento de peso. Cuando comes lentamente, degustas la comida, no se...

En primer lugar has de hacer la fórmula para saber tu peso ideal y verás como no te sobra tanto. Si tienes un poco de sobre peso, simplemente adoptando la dieta mediterránea, llenando un poco menos el plato de lo que acostumbras y andando a paso...

Evidentemente has de llevar una dieta equilibrada que te aporte todos los nutrientes que necesitas y para ello te recomiendo que adoptes la saludable Dieta Mediterránea. Verás como no vas a tener ningún problema en el desarrollo de tu musculatura....

Simplemente has de llevar una dieta equilibrada que te aporte todos los nutrientes necesarios, y esta es sin duda la Dieta Mediterránea. La emulsión que estás tomando te va a venir muy bien como complemento. Naturalmente es de suponer que no fumas ni...

Has estado siguiendo una dieta de proteínas. Debo decirte que seguir esta dieta por más de una semana sin control médico, es una barbaridad y siempre produce efectos no deseados. Esas dietas que corren por los gimnasios, hacen más mal que bien. La...

Respecto a crecer, hay mucho factores que influyen, sobre todo la genética. Quiero decir que si tus papás y tus abuelos son bajitos, pues es bastante difícil que tu llegues a medir 1.80. Con 20 años, ya no vas a crecer mucho, pero existe un...

En principio el polinicotinato de cromo no tiene contraindicaciones, pero las capsulas Herbal wonder, llevan bastante cafeína para ayudar a suprimir el apetito, y eso si me preocupa más. Te recomiendo en primer lugar que adoptes para toda la vida, la...

Pues 100 ml. De cerveza con contenido alcohólico de 4º a 5º contiene unas 45 calorías. Como verás la diferencia de calorías de una a otra es muy poca. La que menos calorías lleva es la cerveza sin alcohol, menos que un refresco.