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Salud mental
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Necesito ayuda para mi hermano.
Siento la situación que vivís, debe ser muy complicada y te debes sentir mal y desesperanzado. Estáis en una situación muy complicada, tus padres, tu hermano, tu, tu hermano de forma más visible ha reflejado problemas que apuntas de tu casa,...
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Ansiedad con la comida
Hablas de la pérdida de control sobre algunas situaciones, concretamente la ingesta de comida. Podría llegar a ser un problema. Comentas que anteriormente te comportabas de manera estricta con tus dietas y que recurrías al ejercicio. Por todo esto...
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Obesidad, deporte y psicología
Felicitarte por esos 20 kilos que has perdido y que como dices, mantienes. Independientemente de la meta final que os hayáis establecido el endocrino y tú, 20 kilos menos son muchos, es más de la mitad del camino, y creo que debes felicitarte por...
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Miedo
Parece que has generado miedo o 'fobia' a situaciones sociales. Lo que hay que ver es si siempre que estás con gente te pasa. Si con los amigos de siempre te pasa o no. Si sólo con los de la universidad. ¿Con tu familia? De manera que diferenciemos...
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No se que hacer con mi vida
¿Eso de hierro es apellido u origen? Bueno en cuanto a lo de la carrera, creo que todas tienen aspectos que nos demsotivan, aburren cansan, y pocos que nos entusiasmen. Son muy teóricas, poco aplicadas y estresantes, muchas asignaturas, plazos,...
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¿Timidez?
Que triste es cuando la rutina diaria nos va limitando el disfrute de los amigos y la familia. Y digo "nos va" porque es algo que nos pasa a todos y somos nosotros quienes debemos hacer un esfuerzo por mantenerlas y fomentarlas. Especialmente, no se...
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Soy una mujer joven que necesita ayuda sobre problemas de trastorno de personalidad y depresión
Lamento que te sientas mal y que no hayas encontrado consejos o apoyo que te hayan ayudado. Bueno, por lo que me cuentas, que es poco, yo no lo llamaría en principio trastorno de personalidad o depresión, para ello deberías cumplir algunos criterios...
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Ansiedad y mareos
Me gusta no buscar la normalidad o anomalidad de las cosas porque muchas veces por esto, el estar continuamente comparándonos con los demás, sus virtudes y problemas, nos genera más problemas todavía. Por lo que no es ni deja de ser normal que tengas...
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¿Depresión?
Por lo que comentas tu amigo lo ha pasado bastante mal. En cuanto a quitarle importancia a sus problemas, te diré que de esa manera, a pesar de que escuches a tu amigo, es posible que no se sienta comprendido, ya que el si vive sus problemas como...
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Ayuda con síntomas de nervios, temblores y aumento del ritmo cardíaco con una enfermedad mental
En principio, y por lo que cuentas tranquilidad porque tu problema es bastante común y no te vas a volver loca, aunque yo discutiría lo que normalmente se entiende por locura. Parece que estás pasando por un momento de nervios o estrés que te...