neokike

Yo tengo el problema parecido, se me esta levantando la capa de laca que lleva la pintura en el techo, y amenaza otras zonas, todas del techo, no se, me han aconsejado tantas cosas, y otros no se si no quieren decírmelo o que(hablo de talleres y...

No senora. Son dos cosas distintas. Aunque si la pension pasa del salario minimo interprofesional y segun lo q haya pasado con la deuda. Si ha habido juicio y orden de embargo o es deuda con alguna institucion del estado . . Podrian como mucho coger...

No se si te conteste ya, lo que si necesito es que me digas que aparatos dispones, sino no puedo orientar los ejercicios hacia ninguna opcion de entrenamiento. Dime que elementos dispones, por favor, o si no dispones de nada, pues para hacer algo muy...

Perdona la tardanza, he tenido la pantalla del portátil rota y no veas para que la manden... una putada vamos.. y una pasta. Sobre lo que quieres, me estoy planteando hacer una serie de tablas básicas, unas de musculación, otras, para marcar como tu...

La glutamina es uno de los aminoácidos que intervienen en la composición de los músculos, y se utiliza en suplementación para que los músculos usados no pierdan volumen al entrenarlos, así después cuando descanses y se regeneren y crezcan están un...

Vamos por partes, porque mezclas todo un poco, te cuento: En primer lugar estas en tu derecho como usuario, y como cliente que paga, de pedir al monitor, que como mínimo debería tener titulo de monitor regional de musculación, porque hoy día como hay...

Has dado con la persona justa, yo tuve que dejar las sentadillas por problemas de hernias discales, en las cervicales, y ahora, 10 años después, me diagnostican artrosis... o artritis(no me acuerdo bien), en la columna lumbar, lo que me produce unos...

Si haces sentadillas como explicas, de unas 4 series de 20 repeticiones, con un peso que en las ultimas te cueste, más adelante necesitaras un compaññero que te coja por detrás(con loss brazos rodeándote el pecho), y que baje contigo y te ayude a...

Por lo que leo yo haría lo siguiente, lunes miércoles y viernes, la tonificación y fortalecimiento muscular, y el martes y jueves natación. El tema es que quieres hacer natación 4 veces a la semana, entonces ves los días que tu propones a natación,...

En principio, todos los quemadores de grasa, se basan en que estés haciendo una dieta ya, sino seria tirar el dinero. Particularmente no he usado este que dices, pero la marca es buena, por lo que funcionar, funcionara, pero te vuelvo a decir que...