newpancho

donjoe respondió: Creo que esta pregunta ya te la he contestado. Aun así te diré que siempre los novatos empezáis empleando pesos excesivos debido a vuestra falta de técnica. La fuerza no se trabaja de forma alocada e intentando mover pesos con los que nuestro cuerpo...

donjoe respondió: Creo que ya te he contestado a esta misma pregunta. El kilaje que empleas es muy grande, si trabajases adecuadamente tendrías unos brazos gigantes para entrenar con 25 kilos. Finalmente respondiendo a como crecer deberías buscar información sobre...

donjoe respondió: Para empezar 25 kilos es una salvajada de peso, Arnold Schwarzenegger empleaba mancuernas de 30 Kg en su entranmiento de bíceps considerándolas muy pesadas, el tenia 55cm de brazo. Creo que desconoces la técnica correcta de entrenamiento y no estas...

albertoherna respondió: Con ese trabajo no podrías sobreentrenarte, sin embargo, llegara un momento (si es que no es así ya) en que ya no podrás avanzar. Ahora, el cuerpo es un todo, cuando trabajas los brazos, trabajas indirectamente los deltoides, los pectorales, la...

hectordavid respondió: Lo más importante es la simetría. Tener solo brazos gigantes luciría horrible en un cuerpo delgado. Tener volumen pero con grasa haría un campeón de casi media humanidad. Importa el desarrollo equilibrado, de ahí que haya que considerar también la...

chanus respondió: Eso de escuela francesa y anglosajona son las nomenclaturas en como denominan y describen las estructuras anatómicas. Hay distintos enfoques al estudio anatómico, la cosa es que ambos caminos llegan a roma como se dice. Ahora yo creo que tu profe se...

nebadon respondió: Creo que resumiendo tienes interés en entender en profundidad la estructura de materia y quieres tener la base previa de conocimientos en física y matemáticas para no perderte en el camino. Hermano mí, en el aprendizaje de una materia como la física...