tunisianboy

Hola Soy una mujer de 43 años mido 1,75m y peso 105 kg soy diabética y no hago ningún tipo de ejercicios, si puedes ayudarme por favor con una dieta para adelgazar Y muchas gracias

Soy una mujer de 55 años, peso 84 kg, 1.65m de altura, hce 15 años sufriendo el diabético (maximum 1.60 g), estoy tomando dos tipos de medicamentos( januvia, metformina sandoz)en el medio del día. Necesito que me das una dieta para equelibrar el...

Hola yo soy soltero de 29 años el año pasado trabaje fijo 7 meses en un almacen me gano en total con el finiquito 9000euros y en enero y febrero del año pasado también trabaje en otra empresa el total que gano es 1100euro y trabaje 4 meses en el...

Hola soy chico de 30 nños hago dieta y ejercicios en el gym y para quitar la grasa del abdo me compro ( l-carnitine) en el modo de uso ponen que tomar 3 capsulas de 325mg diarias con la comida antes de hacer ejercicios yo quiero saber si tengo que...

¿Hola llevo 6 meses el el gym durante este tiempo me tomo proteína (nutritech de muscletech) pero hace 2 o 3 semanas me consejan algunos amigos para tomar (vp2) quiero saber que hago ahora me sigo tomando el vp2 o mejor cmbiarlo por otra proteína y...

Hola Yo hago dieta para ganar musculo pero sin grasa sobre todo la del abdominales, no peso mucho 80kg tengo 29 años y mido 1.84m .quiero saber si puedo tomar algún producto de quemagrasas y cual es el mejor marca( ahora no tengo bastante barriga...

Hola, tengo 29 años, llevo 6 meses en el gimnasio haguo dieta para quitar grasa abdominales, ¿Hago 40 minutos de cardio cada día el resultado esta bien pero me pierdo mucho peso casi 3 kg en un mes ahora quiero ganar musculo y hago dieta para esto...

Hola Tengo 29 años, llevo 5 meses en gimnasio haciendo dieta y tomando proteínas, empiezo el entrenamiento con el motivo de perder grasa abdominales por eso hago 40 -45 mn de cardio, ahora no queda mucha grasa abdo pero me pierdo también casi 3 kg de...

¿Hola yo hago dieta para perder grasa sobre todo de abdominales el resultado esta bien pero el problema es que me pierdo peso y yo quiero ganar musculo? Que dieta sigo para ganar musculo pero sin grasa abdominales (¿Yo hago ejercecios y pesas en el...

Hola soy un chico de 29 años. ¿Llevo 5 meses yendo al gimnasio.y tomando proteínas la ultima marca que me tomo es vp2.en la etiqueta ponen que tengo que tomarla con 150 cl de bebida (agua o leche)pero antes me tomo proteína con 300cl de bebida...