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Nutrición y dietas
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Dolor en los huesos! Que mejor comer
Se debe hacer ejercicios, las caminatas son eficaz, también moverse aun no hagamos deporte! Para evitar dolor en huesos y articulaciones debe llevar una dieta rica en vitaminas, especialmente en vitamina C. Frutas y jugos de cítricos y en vegetales...
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Nutrición y dietas
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El jugo de naranjas, el colesterol, no se pueden ajuntar!
María, Si vamos a consumir jugo de naranja debe ser recién hecho y en ayunas, El jugfo de naranjas es alto en carbo y glucosa! Este jugo no debe mezclarse con ninguna otra cosa. Y La avena sola es muy buena para reducir el colesterol
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Nutrición y dietas
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Sobre los alimentos que debo comer! Los problemas
Para evitar que se eleven los triglicéridos la dieta debe basarse en el consumo de carnes magras, evitar las grasas animales, ni saturada, consumir frutas y verduras, preferir consumir omega 3, 6 y 9 que se encuentran en los pescados y suficiente...
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Nutrición y dietas
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Como es posible ya que Quiero Marcar los músculos?
Sin dudas, para definir los músculos necesitas desaserte de la grasa que lo cubre! Es la única manera que se puedan notar. Para ello necesitas una dieta baja en carbos y una buena actividad de cardio para que adelgaces.! Y así la grasa desaparezca!...
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Fitness
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Como tener un cuerpo femenino y tonificado?
En mi opinión el Gym no te va a tonificar tu cuerpo! Dependes de lo que haga ganaras mucha masa muscular! ( Y eso es lo que tu no quieres!. En el Gym, Altas repeticiones, Un peso más ligero, menos maquinas no te van a tonificar., porque ninguna de...
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Belleza y Cuidado corporal
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Eliminar celulitis con ejercicio y alimentación
La Celulitis se elimina con una alimentación adecuada saludable y beber mucha agua! Los ejercicios, siempre son bienvenidos pero la alimentación es lo más importante! ( Ya que se puede adelgazar sin hacer ejercidos ) Para que tengas una idea de el...
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Que síntomas se presenta cunado uno ya es Obeso ?
El cansancio y la dificultad para el desarrollo de tareas cotidianas son limitaciones frecuentes inducidas por la obesidad. Además, puede dar lugar a complicaciones metabólicas como la diabetes mellitus, aumento de triglicéridos, colesterol y ácido...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo se produce la fijación del CO2?, ¿En qué lugar del cloroplasto se produce? Algo que sucede muchas veces complicaciones de
¿Cómo se produce la fijación del CO2?, ¿Lugar del cloroplasto se produce? ¿Qué enzima cataliza el proceso? La fijación del CO2 consiste en su incorporación a una molécula orgánica. Se produce gracias a una reacción exergónica, que consiste en la...
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¿Cuál es el término médico para Barriga?
Carol, La grasa visceral. Belly Fat también se llama grasa visceral, que se encuentra profundamente en el vientre y alrededor de los órganos internos. No se puede negar el hecho de que la grasa visceral es la más peligrosa para nuestra salud. La...
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Nutrición y dietas
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La pérdida de peso se produce en el estómago antes de cualquier otro lugar? O es el ultimo, se produce alli o no ?
Maida, Si usted tiene exceso de grasa abdominal tipo MANZANA o de "pera" con caderas anchas y los muslos, cuando se pierde peso, lo más probable es perder una proporción mayor de la región abdominal que en otras partes. La grasa del vientre es...