¿Cómo superar la ruptura de mi relación de pareja por pelea y no caer en la tentación de volver?

Hola.
Pido ayuda porque hay momentos en que no puedo ver más allá de mi nariz.
El problema es que con mi pareja ambos somos muy apasionados y reaccionamos mucho a todo. Hemos intentado formar una relación más seria y llegamos a convivir, pero al momento de las grandes peleas, él o yo terminamos todo. Yo no sé perdonar fácilmente y él se centra sólo en lo que él sintió. Ambos tenemos grandes defectos, yo soy muy buena para discutir e intento encontrarle lógica de tal manera que para muchos es agotador y él es sumamente centrado en sí mismo, no pudiendo escuchar y quedándose siempre con su visión... Sin aceptar la posibilidad de ver con otro cristal. Además, tiene un historial de fracasos de pareja y traiciones, por lo que actualmente vive en la inseguridad de que si resulta o no, por lo que no quiere arriesgar y sólo juega a la segura. ¿Cambiará esto, o es parte de su personalidad? ¿No será que esa inseguridad es lo que ha llevado sus proyectos anteriores a fracasar y no al revés? Sé que si lo quiero debo aceptar el paquete completo, ¿cómo se acepta eso? Nos separamos, pero él no está dispuesto a formar un hogar en un lugar neutro ni a formar familia ni nada... Dice que "necesita conocerme más"... ¿eso será así por siempre? Llevamos 2 años de conocernos y 9 meses de relación continua (antes ya habíamos estado juntos, algunas semanas sí y otras no, hasta que nos alejamos por 5 meses y después volvimos a reencontrarnos).
Todos dicen a la ligera... "es que si así lo conociste, entonces no te quejes"... Pero la verdad es que quizás lo conocí así, pero no tenía claro como ahora cuál era realmente el problema.
La química es innegable y la convivencia es cordial, nos llevamos bien en la cama también, pero de un tiempo a esta parte él se ha puesto flojo... (para todo, desde salir un finde hasta en el dormitorio).
Tuvimos una gran pelea y ya no volveré más a su hogar (que me lo señaló duramente en la pelea, pero bueno, era una pelea)... Y no tengo en estos momentos ninguna claridad emocional. Sin embargo, igual creo que me falta información antes de tomar una decisión... No sé definir qué es corazón y qué es cabeza... Y qué es enojo...
Ahora lo echo mucho de menos y no sé cómo resistir la tentación de buscarlo, pero tengo la claridad de que hacerlo me hará más daño, porque me duele enormemente que él no se arriesgue conmigo.
Gracias por el oído! Besos.