Anónimo
Sueños extraños.
Hola, tengo una relación que ha durado 2 años ya y con presiones por parte de casarme y tener un buen puesto para el mismo fin. El hecho es que siempre sueño con otras mujeres menos con mi novia, sueño que me enamoro de otras mujeres, pero nunca sueño con mi novia.
Que esta pasando con mis sueños o con mi relación, yo amo a mi novia, pero me preocupa soñar con otras mujeres.
Que esta pasando con mis sueños o con mi relación, yo amo a mi novia, pero me preocupa soñar con otras mujeres.
1 Respuesta
Respuesta de verdemar
1
Los sueños realizan una función de "limpieza mental, de todo lo que nos preocupa, hemos vivido, nos ha impresionado etc". Cuando un sueño es recurrente... es posible nuestro subconsciente nos esté enviando mensajes. Tu amas a tu novia... eso está claro, pero es posible que la presión que has sufrido por parte de tu entorno cercano para lograr un buen puesto, casarte etc... eso te haya producido estrés, agobio, nerviosismo. De esta manera la mente puede "soltar lastre" de las formas más diversas, podrías soñar con cualquier cosa incluso tener sueños angustiantes, pesadillas... y solo serían parte de tu estado de tensión.
En este caso estás soñando con mujeres...(no sé si con contenido sexual o no), y sencillamente eso puede ser un camino que tu mente subconsciente ha encontrado para liberar tensión acumulada. No pasa nada en absoluto que en sueños no aparezca tu novia... los sueños no se "escojen", son episodios que uno no controla a voluntad. Por esto no te angusties..., lo que cuenta es qué tu amas a tu novia. La mente tiene extrañas formas de liberar tensión, es posible la presiones que has recibido, unido al ritmo de vida te haya "pasado factura". No le des tanta importancia; el hecho que te angusties tanto por algo que no puedes controlar (no es tu culpa.. soñar lo que sueñas), hace que aún te sientas peor. Por esto piensa que el soñar con otras personas (que no son reales), no son más que escapes de la mente.
Sería muy bueno, trataras de realizar dos cosas:
1- Alguna actividad deportiva de forma frecuente que te ayude a liberar esas tensiones, y te facilite un descanso más intenso
2- Que dediques 10 minutos diarios a practicar relajación (si puede ser antes de dormir mucho mejor), de esta forma ayudarás a tu mente a liberar tensiones acumuladas
http://www.cosasdebelleza.com/ejercicios-relajacion-dormir/
http://www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/tecnicas-de-relajacion
http://www.cosasdebelleza.com/ejercicios-relajacion-dormir/
No olvides finalizar pregunta (abajo a la izquierda)
En este caso estás soñando con mujeres...(no sé si con contenido sexual o no), y sencillamente eso puede ser un camino que tu mente subconsciente ha encontrado para liberar tensión acumulada. No pasa nada en absoluto que en sueños no aparezca tu novia... los sueños no se "escojen", son episodios que uno no controla a voluntad. Por esto no te angusties..., lo que cuenta es qué tu amas a tu novia. La mente tiene extrañas formas de liberar tensión, es posible la presiones que has recibido, unido al ritmo de vida te haya "pasado factura". No le des tanta importancia; el hecho que te angusties tanto por algo que no puedes controlar (no es tu culpa.. soñar lo que sueñas), hace que aún te sientas peor. Por esto piensa que el soñar con otras personas (que no son reales), no son más que escapes de la mente.
Sería muy bueno, trataras de realizar dos cosas:
1- Alguna actividad deportiva de forma frecuente que te ayude a liberar esas tensiones, y te facilite un descanso más intenso
2- Que dediques 10 minutos diarios a practicar relajación (si puede ser antes de dormir mucho mejor), de esta forma ayudarás a tu mente a liberar tensiones acumuladas
http://www.cosasdebelleza.com/ejercicios-relajacion-dormir/
http://www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/tecnicas-de-relajacion
http://www.cosasdebelleza.com/ejercicios-relajacion-dormir/
No olvides finalizar pregunta (abajo a la izquierda)