Incapacidad para no enfadarme

Hola
Me he registrado hace poco en esta página, para buscar ayuda en torno a un tema que me preocupa lo suficiente como para consultarlo con algún experto en el tema, pero no lo suficiente como para someterme a una terapia (sobre todo debido al elevado coste de la misma). Procuraré no extenderme demasiado, aunque intentaré encajar un poco las cosas dentro de su contexto.
En primer lugar, me llamo Laura y tengo 21 años, desde hacer 2 y medio tengo una relación con un chico un año mayor que yo. Ambos somos estudiantes de los últimos años, él de ingeniería industria y yo de psicología. Tenemos una relación muy buena en casi todos los aspectos, nos queremos muchísimo, no tenemos dificultades para ponernos de acuerdo, en cuestiones de sexo nos llevamos también muy bine y todo parece ir bien, tenemos objetivos comunes, modos de ver la vida similares y aspiraciones parecidas. Pero, siempre hay un pero. Mi pero reside en mi, y es que todas las veces que hay alguna discusión es debido a que yo me molesto o enfado en relación a algo que él dice o hace, o no dice o no hace. Por lo que me he dado cuenta( tratando de ser crítica) es de que es un circulo vicioso que se repite cada vez y que no se como evitar.
Las cosas suelen pasar del siguiente modo:
-El dice o hace algo que a mi me molesta y yo me molesto.
-Yo no digo nada, me callo, y me vuelvo un poco distante esperando a que se me pase.
-El nota que yo estoy distante y enfadada y me pregunta que es lo que me pasa.
-Yo le repito que no me pasa nada, las 17 veces que el me pregunta qué es lo que me pasa. Le repito que nada, porque evito decírselo, para que no haya una discusión.
- Después de insistir un buen rato yo le cuento lo que me pasa porque no puedo aguntarme. Y el se siente frustrado, o se siente mal lo que le lleva a enfadarse. Puesto que dice, ( y es cierto) que el siempre intenta hacer todo lo posible para que estemos bien, para que todo vaya bien y no haya discusiones, pero siempre por descuido o por lo que sea, hace algo que me enfada. Entonces se siente frustrado porque piensa que nunca puede tenerme contenta, me pregunta una y otra vez si creo que él no es suficiente para mi.
Y si lo es, porque no solo es suficiente para mi, sino que es todo lo que quiero. Pero por alguna extraña razón a mi las cosas me afectan muchísimo. Cualquier cosa que si pasa al contrario ( si yo hiciera lo mismo o hiciera algo que le molestara) la discusión duraría lo que el tardara en expresarme su descontento con algo (2 minutos) y se le pasa y se pasa a otro tema. No tiene mayor importancia.
Ero al contrario, en mi caso se convierte en una discusión, porque me enfado enseguida, y muchísimo por cosas, que yo me doy cuenta que son una estupidez y no tienen tanta importancia como le doy yo en el momento. Al final mi enfado se convierte en tristeza y me pongo a llorar, a lo que el se siente peor porque me dice "intento durante todo el día que estés bien, intento portarme como el mejor novio del mundo, pero no importa lo que haga, porque en algún momento del día habrá algo que diga o haga sin darme cuenta y te haga sentir mal, triste y dudar de mi amor"
Y lo peor de todo es que yo me doy cuenta de que tiene razón. Pero no se como conseguir que las cosas me afecten menos. O que no me molesten pequeñas tonterías.
Tengo la hipótesis de que se deba a mi inseguridad, porque a pesar de las múltiples muestra de cariño, afecto, aprecio, respeto ... Que el me da, sigo dudando a ratos, de si me quiere o no. Y esta claro que me quiere, pero siento que quizá po mi, por como soy yo no me merezco ser querida, de ese modo, y pienso que no es cierto.
Y esta inseguridad a su vez, creo que tiene algo que ver con la relación que yo he tenido ocn mi madre. Ya que con ella, he sido siempre yo la que ha intentado hacer todo lo posible para que estuviera contenta, y estuviera bien, y nunca jamás lo conseguí. Porque siempre al final he terminado haciendo algo que la ha molestado.
Quizá sea una conducta aprendida de mi madre. Pero no se como erradicarla. Como hacerla desaparecer. Porque lo que siempre he intentado evitar es ser como mi madre. Y parece un hecho inevitable el ser como ella. Y no quiero que mi relación con mi chico, se convierta a la larga en la relación de mis padres.
Puesto que mi madre siempre ha tenido a mi padre cohibido, y preocupado por que ella estuviera bien y ha conseguido que mi padre se olvide de él y se centre solo en ella, sin conseguir al final tenerla contenta. Porque están 1 día bien y 2 o 3 semanas sin hablarse.
Se que es un poco largo todo lo que te he contado, pero quiero mucho a mi chico, le valoro muchísimo y no quiero perderle, por no saber controlar mis reacciones, conductas y pensamientos. Debido a posibles miedo adquiridos en mi infancia.
Muchas gracias por su ayuda, he preguntado también a otras personas que aparecen como expertos en el tema. Para tener una opinión variada. Espero que no le importe.