Mi novia me dejo

Hola como están.
Mi pregunta es la siguiente, ¿qué debo hacer si mi novia me ha dejado?... Debo aclarar que hace 4 años que estábamos de novio y siempre la he tratado bien, si bien no digo que no haya había problemas pero creo que dichos problemas no han sido tan malos, simplemente malos entendidos discusiones por celos y algunas que se me puedan estar pasando por alto y sin embargo no se que paso que de un día para el otro me dijo que no sentía más lo mismo que no sabia si quería estar conmigo y tuve que desaparecer de su vida, de esto ya hace más o menos dos semanas, sien embargo me he leído todo lo habido y por haber de personas que estaban o están en la misma situación que yo, no obstante solo podía comparar ciertas cosas pero no daban solución a mi problema.
Sigo manteniendo contacto con ella pero lo de la relación a ella casi ni le afecto y eso es lo que más, no se si decir que me duele o que me desorienta, sin embargo no he podido comprender todavía el porque de su decisión.
Encima me leí algunos consejos sobre lo que no hay que hacer si tu pareja te deja, como llamarla o tratar de estar pendiente de ella, pero es algo que no pude controlar, aunque un día por propia voluntad y ayuda de un familiar me propuse a tratar de olvidarla, no mandarle mensajes ni nada relacionado con ella y todo iba viento en popa pero se cayo mi mundo cuando ella me mando un mensaje preguntándome si me dolía la separación, pero como siempre el corazón puede más que la razón le dije que si y que había entendido que había cosas más importantes que yo y así todo me echaba la culpa de todo, pero después me puse a pensar porque tengo que aceptar la culpa de la separación si ella me dejo y no sabe ni ella porque lo hizo. En definitiva estaba justificando el hecho de que ella me dejara. Pero sinceramente tengo tres teorías, la primera es que nunca que amo, la segunda es que haya alguien que la haya cambiado de parecer y la tercera es que tenga algún problema del cual nunca me informo y que después de tanto tiempo se cargo con ello y que es algo que ella tenga que solucionar sola.
Lo que me desconcierta es que un día me mande mensajes diciendo que soy muy especial para ella y que me perdió por su culpa, pero después diga que yo tengo que superar lo que paso y tratar de olvidarla, pero que ella necesita contar conmigo. Si me pueden darme alguno consejo, desde ya muchísimas gracias.