¿Ansiedad?
Hola, tengo 33 años soy una mujer feliz, alegre, positiva, vivo feliz de mis hijos mi familia mi esposo en fin, me considero muy agradecida con lo que Dios me ha dado, pero tengo muchas dudas, hace unos años comencé a padecer ataques de pánico y ansiedad, he logrado entender este problema y siempre resuelvo con terapias de respiración aromaterapia y demás, he tratado de encontrar información sobre este padecimiento, pero hay momentos como hoy en que la situación me saca del paso y pierdo el control y la paciencia y me pregunto una y otra vez, ¿por qué me sucede esto? ¿Qué puedo hacer? No solo quiero acostumbrarme a vivir así, yo quiero ser la de antes y vencer este siclo, ¿por favor que más puedo hacer? Soy todo oído a sus consejos, por favor espero alguna respuesta. Muchas gracias. Heidi
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