Pregunta

Hola, tengo trastorno obsesivo compulsivo, el tipo de trastorno donde sin querer imaginas cosas "que no quieres pensar" y física o mentalmente debes hacer algo para "neutralizar" eso que habías pensado. Pero con respecto a esto tengo una duda... En caso de haber pensado algo desagradable se siente la necesidad de hacer algo para "borrar" lo anterior. ¿En caso de no hacerlo y evitar hacer ese "ritual" (aunque te estés muriendo por hacerlo), si pasa el tiempo, te olvidas de él (ritual) y olvidas también eso desagradable que pensaste? Y te das cuanta que eso "feo" "horrible" que pensabas y que querías hacer ritual.. ¿no tenía valor y no puede afectar a nadie? ¿O siempre vas a tener esa sensación que que tal vez eso que pensaste y a quien pensaste va a hacer daño porque no hiciste ese ritual? Gracias