¿Qué significa?

Significa que en lugar de tener una postura hacia los demás de defender tus derechos, saber dar tu opinión y hacerte respetar, lo que te sucede es que pasas de no defender nada tus derechos (actitud sumisa), es decir que tomas una actitud de consentir demasiado a los demás, guardarte lo que piensas, no saber decir que no y que los demás se aprovechen, a explotar cuando suceden las cosas más pequeñas y enfadarte en exceso tomando una actitud agresiva con los demás que es excesiva para lo que está sucediendo.
Eso es a lo que se refiere.