Que hago con mi madre

Soy mujer y soltera,tengo 29 años, mis padres son separados, nunca vivíeron juntos, prácticamente quien me crio, fue mi mama, pero mi papa me reconoció y siempre ha estado pendiente de mi, hoy en dia, vivo sola con mi mama, mi papa vive con su esposa y mi hermano, en la misma ciudad en otra casa, desde hace unos años, decidí turnarme y pasar las fiesta de navidad un año con mi mama y el otro año con mi papa, independientemente de las circunstancias en que me criaron, siento que ambos tienen derecho a compartir conmigo las fiestas navideñas, ahora bien, cada vez que me toca pasar fin de año con mi papa, mi madre empieza a decir, que mi papa ya tiene su familia, que yo soy lo único que ella tiene de familia (tengo otra hermana por parte de mi mama, pero esta casada), que si no la paso con ella, no va salir de la casa, que mi papa, nunca estuvo pendiente y la única que me saco adelante es ella, que el no me ayuda en nada (cosa que es mentira, claro, ella siempre me ayuda y me ha dado mas cosas porque ha sido la persona con la que he vivido), y este año toca pasarla con mi papa, y ya empezó el discurso y la verdad siempre le digo cosas muy fuertes porque me cansa que cada 2 años es lo mismo, que me recomiendan hacer????