Hombros lesionados
Soy un chico de 24 años, llevo haciendo fisicoculturismo desde los 16 hace unos 5 meses me lesione los hombros haciendo pesas( creo que use demasiado peso)aunque no me di cuenta de inmediato. Ahora cuando los muevo me crujen unas barbaridad.Al principio me dolían cuando entrenaba así que deje de entrenar y guarde reposo. Pero esto no mejora.El traumatólogo de la Seguridad Social todavía no me ha dado cita y esto se convierte en una eternidad.Mi pregunta es:¿Qué clase de lesión puedo tener?,¿Puedo hacer algo para mejorar mientras me atienden? Y lo más importante ¿puedo tener secuelas?
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Respuesta de jerobles
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