Como quitar la ansiedad

Hola necesito ayuda ya no aguanto no poder dormir bien y sentirme ahogar y como si me fuera a dar un infarto o a morir ya no aguaanto a veces hasta tartamudeo necesito ayuda por favor

1 Respuesta

Respuesta
1
Lo Mejor es que acudas a tu psicólogo, o en cualquier caso al medico de atención primaria y él te derive al servicio de salud mental. Será la manera más eficaz, puesto que te evaluarán y te propondrán el tratamiento que más se ajuste a tu caso (psicoterapia, farmacológico o ambos).

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas

¿Embarazo, embarazo psicológico o estrés?

¡Verá, lo que empezó por un simple pensamiento ahora es una locura! Un día masturbé a mi novio donde no eyaculó sólo traía líquido preseminal, a la hora mas o menos, me puse desinfectante, me masturbé y cuando terminé pensé "me imagino si un esperma...
3 respuestas

Como puedo lidiar con compañeros tóxicos?

Mi pregunta es una compañera de trabajo que me sustituyó estos dias y a mis espaldas le dice a todo el mundo(clientes míos) la enfermedad que padezco, y es una cosa que no me ha sentado bien, pero no sé cómo reaccionar ante esto, si diciéndole que no...
2 respuestas

“El que aprende pero no piensa está perdido, el que piensa pero no aprende está en peligro”.

Que quiso decir el pensador Confucio en esta frase, alguien me detalla el significado, le pregunte a ChatGpt y no me gusto su respuesta.
1 respuesta

Niño de tres años ,superactivo, respondón y ultra desobediente.

Es nuestro nieto y los padres están agotados. Desobedece constantemente y llega a desafiarlos y a retarlos. Pega a su abuela y a su hermano de 1 año . Cone con mala educación y no hay manera . A mi me respeta un poco más pero es agotador un día con él .
3 respuestas

Tengo una consulta sobre antidepresivos y antipsicóticos

¿Quisiera saber q sucede si llegara a tomar un antidepresivo o antipsicotico q halla estado expuesto a más de 30 grados? Suponiendo q las pastillas estubieron en el auto y hacia gran calor . En el prospecto dice q se deben conversar a menos de 30 grados .
1 respuesta

Qué diagnóstico tiene mi hijo?

Tengo un hijo de veintiocho años quien me maltrata sobre todo verbalmente. Hace diez años me separé de su padre de manera muy tormentosa con orden de maltrato porque era alcohólico y desde entonces me dijo empezó a fumar porros y al tratarme cada vez...
2 respuestas

Tengo una depresión que me atrapa

Desde que tengo 30 años ya no siento la misma motivación. Ya no siento ganas de nada. Solo siento tristeza en mi en el silencio. Tengo mi trabajo pero no he estudiado nada aún. Solo tengo dinero ahorrado para comprar propiedades. Pero aún así no me...
4 respuestas

Tratamiento niño discapacidad intelectual, tdh y problemas graves de conducta.

Tengo un hijo de 9 años con 78% de grado de discapacidad, TDAH y problemas graves (cada vez peores) de conducta. Hemos probado todo, terapias de conducta, medicación: risperdal, ABILIFY, depakine, intuniv, Rubifen, etc. Y nada es efectivo. Sus...
3 respuestas

¿Cómo dejar de discutir con mi esposo?

Conocí a mi esposo en agosto del año pasado y nos casamos en enero de este año. Nos llevábamos muy bien, pero justo después de casarnos empezamos a tener problemas, empezamos a discutir 1 vez a la semana, luego 2 y luego 3 hasta que ahora discutimos...
3 respuestas

Orientación sexual, miedo a salir del closet confesión

Creo que me gustan los hombres, o mejor dicho los femboys/trapitos, hombres afeminados, travestis... De hecho estoy seguro que me gustan tanto como las mujeres... Debería decirle Amis amigos y familiares que me siento bisexual y decirle el motivo de...
2 respuestas