Técnicas, pautas, experimentos...

Hola, me gustaría saber si hay pautas para poder mejorar la autoestima durante el duelo de una relación afectiva/amorosa.
Ya se que es algo por lo que hay que pasar inevitablemente pero si hay algo que lo pueda hacer más llevadero me gustaría saberlo.
Gracias

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Mejor contacta con un psicólogo de cualquiera de estas tendencias, que te podrá ayudar mucho mejor que yo: gestalt, análisis transaccional, psicodrama, reich... o cualquier terapia psicológica de tendencia humanista. Ellos se dedican más a ello puesto que yo me especializo más en psicología clínica.

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