Soy una chica que más de una vez me ha pasado quedarme muda por una temporada con gente próxima

Hola! Te voy a contar mi caso, y tú me dirás si me puedes ayudar o no.
Soy una persona de 23 años que más de una vez me ha pasado quedarme muda por una temporada con gente muy cercana. En esos momentos no sabía porqué podía ser, y creo que estos días que también he padecido esos síntomas me he dado cuenta que es por falta de seguridad en mi misma, y eso hace que no diga lo que pienso. Al día siguiente me despierto pensando en porque me habrá pasado eso y me meto en una espiral sin salida, hasta que después de un tiempo me animo, le doi la vuelta y sigo mi vida normalmente. Los días que me ha pasado esto también siento que estoy mucho más negativa y sensible hacia el qué dirán.
Me está afectando en mi vida, aunque mis amigas ni familia ni pareja no me dejen nunca de lado, cada vez que me pasa me siento muy mal y no quiero que vaya a más.
También he pensado que debería de acudir a un especialista, pero el simple hecho de tener que contçarselo a mi padre y madre, me da apuro. En principio, creo que lo podré sacar adelante sola y si no empezaré a buscar un profesional que me pueda ayudar en una consulta.
Muchas gracias por tu atención y espero tu respuesta.
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Si realmente te has quedado muda, puedes padecer lo que llamamos un trastorno somatomorfo de conversión.
Criterios para el diagnóstico de
F44 Trastorno de conversión (300.11)
A. Uno o más síntomas o déficit que afectan las funciones motoras voluntarias o sensoriales y que sugieren una enfermedad neurológica o médica.
B. Se considera que los factores psicológicos están asociados al síntoma o al déficit debido a que el inicio o la exacerbación del cuadro vienen precedidos por conflictos u otros desencadenantes.
C. El síntoma o déficit no está producido intencionadamente y no es simulado (a diferencia de lo que ocurre en el trastorno facticio o en la simulación).
D. Tras un examen clínico adecuado, el síntoma o déficit no se explica por la presencia de una enfermedad médica, por los efectos directos de una sustancia o por un comportamiento o experiencia culturalmente normales.
E. El síntoma o déficit provoca malestar cínicamente significativo o deterioro social, laboral, o de otras áreas importantes de la actividad del sujeto, o requieren atención médica.
F. El síntoma o déficit no se limita a dolor o a disfunción sexual, no aparece exclusivamente en el transcurso de un trastorno de somatización y no se explica mejor por la presencia de otro trastorno mental.
Código basado en el tipo de síntoma o déficit:
. 4 Con síntoma o déficit motor
. 5 Con crisis y convulsiones
. 6 Con síntoma o déficit sensorial
. 7 De presentación mixta
Si no es el caso padeces más que nada un problema de fobia social, cuando no una personalidad evitativa de base.
De todos modos yo no puedo hacer terapia por internet porque ello es algo que debería hacer alguien cara a cara. Te recomiendo un psicólogo que sea clínico, o sea, posea la especialidad de clínica y haga cualquier terapia breve no psicoanalítica.
De todas formas en tu caso vas a tener que exponerte a tus miedos poco a poco y probablemente necesitarás la catarsis que se produce cuando realmente reconoces tus conflictos abiertamente en lugar de intentar que no ocurra nada callándotelos.
La primera parte no me ha ayudado en nada, ya que ponerle nombre a lo que me pasa no es lo que más me interesa.
  La segunda parte, es la que me ha ayudado cuando me ha propuesto acudir a un psicólogo clínico, que la verdad todavía no había pensado en que tipo de psicólogo necesito. Me esperaba que la respuesta fuese más por la rama de psicología positiva, que la psicología de toda la vida y por eso me ha decepcionado un poco.
  De todas maneras, creo que el servicio que ofrecéis esta muy bien para encaminarnos a que personal deberíamos acudir y darnos las primeras aclaraciones de lo que nos puede estar pasando.
  Gracias por vuestra ayuda y divulgaré la página.

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