Anónimo
No me gusta mi manera de actuar ni mi forma de ser, temo abrirme y exponer mis sentimientos
Hola Ndopico ¿Cómo estas?
Veras, te cuento a ver si me puedes asesorar un poco. Sé que necesito salir del aislamiento al que estoy sometida voluntariamente, y a pesar de saberlo, siempre me pongo excusas para hacerlo, supongo que motivada por mis miedos (a fracasar de nuevo, a ser criticada, a que alguien listo se aproveche de mis debilidades al ser bastante transparente) ¿Cómo se aprende a ser pícara? ¿Hay técnicas psicológicas para poder relacionarte sin abrirte del todo? ¿O es que acaso busco dar pena para encontrar mi príncipe azul que me proteja y por eso muestro mis temores? ¿Voy en plan víctima?... ¿No entiendo porque con las malas experiencias me he paralizado en vez de haberme fortalecido?...¿No acepto las reglas de la vida? ¿Quiero vivir en mi mundo de ensoñación y se que si me relaciono voy a estar obligada a pisar tierra firme y eso no me gusta?
¿Crees qué mis preguntas son contestaciones que yo misma me doy pero que las formulo porque no quiero reconocer las cosas?
¿Tu cómo profesional de la psicología hacia que tratamiento me encaminarías?
Un cordial saludo Ndoico
Veras, te cuento a ver si me puedes asesorar un poco. Sé que necesito salir del aislamiento al que estoy sometida voluntariamente, y a pesar de saberlo, siempre me pongo excusas para hacerlo, supongo que motivada por mis miedos (a fracasar de nuevo, a ser criticada, a que alguien listo se aproveche de mis debilidades al ser bastante transparente) ¿Cómo se aprende a ser pícara? ¿Hay técnicas psicológicas para poder relacionarte sin abrirte del todo? ¿O es que acaso busco dar pena para encontrar mi príncipe azul que me proteja y por eso muestro mis temores? ¿Voy en plan víctima?... ¿No entiendo porque con las malas experiencias me he paralizado en vez de haberme fortalecido?...¿No acepto las reglas de la vida? ¿Quiero vivir en mi mundo de ensoñación y se que si me relaciono voy a estar obligada a pisar tierra firme y eso no me gusta?
¿Crees qué mis preguntas son contestaciones que yo misma me doy pero que las formulo porque no quiero reconocer las cosas?
¿Tu cómo profesional de la psicología hacia que tratamiento me encaminarías?
Un cordial saludo Ndoico
1 Respuesta
Respuesta de ndop
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Como no te conozco no puedo contestarte a todo ello, y yo que sé!. Lo que si necesitas es comenzar a afrontar la vida real y dejarte de rumiar, la rumiación es fruto de la evitación constante, y la acción la enemiga de la misma. Ahora lo que si estás es ensimismada, temiendo cosas que no conoces y haciéndote castillos en el aire mientras tu vida pasa así tan ricamente entre nubes de algodón. Cuando te quieras dar cuenta ya habrán pasado los años y te arrepentirás de no haber vivido y de no haber amado, odiado, emborrachado, llorado, reído, jugado..., de no haber conocido y aceptado el mundo tal y como es con sus alegrías y sus mierdas, de no haber abrazado a un hombre entre tus brazos y apoyarte en su pecho mientras ambos decís idioteces...
Plantéate que es lo que te estás perdiendo en la vida y que es lo que te gustaría hacer en términos concretos y realistas, no grandes proyectos sino tu día a día, las pequeñas cosas que tienes que comenzar a hacer muy concretas y muy pequeñas.
Plantéate como sería el día en que todo haya cambiado en términos de acciones y no de sueños o sensaciones. Planifica poco a poco, exhaustivamente que es lo que tienes que hacer hoy y al próximo día... deja de tejer telas de araña y vive.
Plantéate que es lo que te estás perdiendo en la vida y que es lo que te gustaría hacer en términos concretos y realistas, no grandes proyectos sino tu día a día, las pequeñas cosas que tienes que comenzar a hacer muy concretas y muy pequeñas.
Plantéate como sería el día en que todo haya cambiado en términos de acciones y no de sueños o sensaciones. Planifica poco a poco, exhaustivamente que es lo que tienes que hacer hoy y al próximo día... deja de tejer telas de araña y vive.