Falta de concentración

¿Puede un estado de ansiedad hacer que el despiste generalizado, la falta de atención y de reflejos, la lentitud mental aparezcan? Siento como si me estuviera quedando tonto, como si algo no funcionara bien, y aunque estoy deprimido y atravesando unos momentos muy estresantes, no entiendo bien el por qué de este estado mental, que a veces me hace no poder ni hablar, las cosas se me olvidan, no puedo centrar la atención y tengo dificultades para leer.
¿Visito al neurólogo o al psiquiatra? Gracias