No tolero ver agua en el piso
Mi problema es que hace 3 días se me cayó el agua de la lavadora, inunde un cuarto y se me mojaron libros... Mmm pues me puse como loca y gritaba de rabia por ver el agua en el piso, no era yo, estaba fuera de mi, incluso vomite. Me desespero incluso saber que no tenía tampoco tiempo para limpiarla y me sentí frustrada. No sé si necesite ayuda psicológica, pues considero que no he sabido canalizar mi ira y finalmente eso es algo que derrama el vaso, quisiera saber si es un problema que tenga que atender, por que sentí que me estaba volviendo loca.
Respuesta de eloisa callejon fernandez
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Yo creo que sí has sabido canalizar tu ira, has gritado por la rabia, tal vez el vomitar haya sido una reacción un tanto exagerada. Pero cuando nos ponemos muy nerviosos a veces no controlamos nuestras reacciones.
A cualquiera le puede pasar, que al inundarse un cuarto y ver que se están estropeando los libros y que no tiene tiempo para limpiar, le de un ataque de ira. Somo seres humanos.
Lo importante es que no te has dañado a ti, ni has hecho daño a terceros.
Los accidentes domésticos causan mucha rabia e impotencia.
No te volverás loca, por explotar un día, es hasta saludable.
Si persisten los ataques de ira, consulta a un psicólogo.
A veces estamos con muchos problemas y algo que no parece tan importante, nos hace estallar. Es bastante habitual
Un abrazo
Psicóloga Clínica
www.eloisacallejonfernandez.com
A cualquiera le puede pasar, que al inundarse un cuarto y ver que se están estropeando los libros y que no tiene tiempo para limpiar, le de un ataque de ira. Somo seres humanos.
Lo importante es que no te has dañado a ti, ni has hecho daño a terceros.
Los accidentes domésticos causan mucha rabia e impotencia.
No te volverás loca, por explotar un día, es hasta saludable.
Si persisten los ataques de ira, consulta a un psicólogo.
A veces estamos con muchos problemas y algo que no parece tan importante, nos hace estallar. Es bastante habitual
Un abrazo
Psicóloga Clínica
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