Tener ansiedad
Haber hace mucho tiempo tengo mucha ansiedad de cambiar mi manera de ser como consegirme una novia, dejar de ser tan tímido, de tener la autoestima baja, dejar de ser inseguro, soy muy malísimo para interactuar con las nenitas hasta me metí a un gimnasio para ser un poco más sociable . Mi pregunta es esta por la ansiedad y la pensadera el estrés y todas estas cosas mencionadas, puede a llegar deterioro físicos como enfermedades
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Respuesta de eloisa callejon fernandez
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No, la ansiedad no produce deterioros físicos, el estrés y la falta de autoestima sumados a la ansiedad te pueden producir a la larga depresión o algún síntoma en el cuerpo como palpitaciones, dolores musculares, diarreas, problemas estomacales, etc. Nada grave, pero si un poco molesto.
Si puedes, debes comenzar un tratamiento psicológico para aprender a valorarte más, subir la autoestima y sentirte más seguro de ti mismo.
Si puedes, debes comenzar un tratamiento psicológico para aprender a valorarte más, subir la autoestima y sentirte más seguro de ti mismo.
Gracias por su ayuda a sido de gran utilidad
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