No puedo vivir sin una economía desahogada y ahora todo son problemas con la crisis. ¿Qué hago?
Hola buenas tardes, acudo a usted porque necesito ayuda urgente no puedo seguir así.Mi historia es un poco larga y no se por donde empezar.
Yo estuve saliendo con un chico durante 5 años.Era 14 años mayor que yo.Nos hicimos durante esos 5 años un chalecito, todo era de el porque el solar era suyo y el pagaba todos los materiales.Yo era muy joven y no trabajaba. Hicimos la casa con mucha ilusión y muchos sacrificio, porque lo hicimso nosotros con nuestras propias manos, a fines de semana, vacaciones etc.. Para mi era la ilusión de mi vida, ademas de que todo lo estábamos haciendo más o menos a capricho, yo me encargaba de elegir todo, mirarlo todo ademas de trabajar en la construcción de la misma. Pusimos fecha para la boda, aunque yo me tuve que encargar de mirarlo todo porque él no ponía mucho interés.
Aunque yo era muy feliz por mi casa, las cosas no iban muy bien porque yo me encontraba muy sola, porque él era camionero y se tiraba toda la semana sola y los fines de semana él se quería ir de caza. Ademas de que mi familia vivía en Madrid y yo lo dejé tdo por él.Yo aguanté durante 5 años, porque le quería muchísimo y intentaba compensar unas cosas con otras. Aunque él no estaba conmigo todo lo que debería, pero me daba una vida muy fácil y por lo tanto yo era feliz. Ademas de que le quería con locura. Me daba una casa maravillosa hecha con muchísima ilusión, económicamente estábamos desahogados, salíamos a cenar cuando queríamos y yo cuando trabajaba mi dinero lo empleaba en mi, mi ropa mis cosas...
Un día me salio un trabajo en una carpintería y lo cogí. Empecé a trabajar y a relacionarme con gente. Tenia dependencia económica... El caso es que un chico que trabajaba allí se fijo desde el primer día en mi y empezó digámoslo de alguna manera, empezó a tirarme los trastos. Me miraba durante todo el día, me decía cosas bonitas, me decía que quería conocerme... Etc
A mi en un principio ese chico no me gustaba, ademas de que yo tenia a mi novio y no me interesaba nadie.El caso es que con el paso del tiempo y al ver que el chico insistía mucho, yo empecé a hacerme ilusiones con él.Le seguía un poco el rollo...
Un día quedamos para cenar él, otro compañero, otra compañera y yo. Salimos a cenar y después a tomar unas copas por ahí. Después de la cena nos fuimos a un pub a tomar algo y él se me declaró.Ese día no pasó nada, solamente nos cogimos las manos a escondidas y ya está. Después yo ya empecé a decirle a mi chico que no quería seguir con él, que no quería esa vida que llevaba, que yo lo había dejado todo por el y que el no dejaba nada por mi. Como por ejemplo la caza... Y le dije que lo dejaba, suspendí la boda etc... El me suplico que por favor que no le dejara, que el iba a cambiar pero que tenia que esperarme un tiempo y yo le dije que no, que o cambiaba ya o yo no quería estar con él.
La verdad es que si que quería que cambiara, pero reconozco que si no fuese porque conocí a este compañero de trabajo y empecé a hacerme nuevas ilusiones no le hubiese dejado nunca.A lo que me refiero es que en realidad era una excusa para dejarle y empezar a salir con el compañero de trabajo.
Yo empecé a quedar con este compañero de trabajo y nos veíamos a escondidas para que nadie nos viera o bueno mejor dicho para que no me viera nadie a mi.Al final empezamos una relación. Pero yo lo pasé fatal porque no sabia con quien quería estar si con mi ex o con este chico del trabajo. Durante un mes aunque estaba con Jesús, yo quedaba con mi ex, el quería intentar volver conmigo, quería arreglar las cosas..(mi ex no sabia nada de el chico del trabajo). Yo lloré muchísimo y lo pasé fatal.
Al final la cosa con mi ex finalizó por completo y yo seguí mi relación con el compañero del trabajo. Esto supuso que me tuve que ir del pueblo donde vivía porque allí ya no pintaba nada y me fui a compartir piso con unas chicas en otro sitio, me tuve que comprar un coche para poder ir a trabajar, porque mi ex me quito el coche que tenia que era suyo.
Aquí empezaron los problemas.Yo nunca había tenido problemas de dinero, ni tenia que pensar en que me venían pagos.En que no podía salir porque no tenia dinero... Lo pasé muy mal. Y de hecho caí en una depresión.
Al final me compre un piso con este chico, pero nos equivocamos en la compra (por temas varios). Desde que compramos el piso todo han sido problemas.Yo me quede sin trabajo, y he estado dando tumbos durante tres años de un trabajoa otro, por lo que estabilidad laboral 0. No he podido poner mi piso como yo quería y para mi esto es muy importante. Como económicamente la cosa no va bien pues no podemos hacer una vida normal, de salir, viajar, compranos ropa, estar tranquilos con los pagos. Siempre vivimos angustiados con el dinero y a mi esto me sobrepasa.
Aunque de todo esto hace ya 5 años y ya estoy casada con este chico. Para mi a sido un cambio tremendo de vida y no logro aceptarlo. Nunca pensé que me iba a ver así. Y siempre estoy cabreada, amargada, sola... Lo que empezó como una ilusión de una nueva vida, se ha convertido en un infierno.
Cuando discuto con el muchas veces le digo que en que hora le conocí, que el es el culpable de todo, que si el no se hubiese metido en mi relación, yo no estaría así.Yo estaría casada con mi ex, en mi casa, la casa que tanta ilusión me dio y seria mucho más feliz.No tendría ni la mitad de problemas que tengo ahora.
No se que hacer de verdad no tengo ilusión por nada, no se como salir de esto, soy como un ogro, siempre enfadada, siempre discutiendo, y aunque a mi marido le quiero mucho, porque la verdad es que es muy bueno, me da la sensación de que le estoy cogiendo mania, porque para mi el es el culpable de todo lo que me esta pasando.Yo nunca había tenido ningún problema y desde que le conocí a el todo han sido problemas, uno tras de otro. No puedo tener mi casa como quisiera, no podemos vender el piso porque ahora no se vende nada, no puedo tener hijos porque económicamente no podemos no se es como si todo se hubiese puesto en nuestra contra. Porque todo el mundo hace una vida normal y nosotros no podemos.
Todos los días estoy amargada, todos los días discutiendo, llorando sin saber que hacer con mi vida. No se si me equivoque en mi decisión no se que hacer, no puedo más, necesito saber que me pasa y como encontrar una solución a todo esto.Por favor ayúdeme, no puedo seguir así durante más tiempo.Yo quiero estar bien, ser feliz y tirar para adelante, pero no puedo, es superior a mi. Unos días estoy bien pero la gran mayoría no lo estoy .Espero su ayuda lo antes posible y que me diga que debo hacer, un saludo y gracias.
Yo estuve saliendo con un chico durante 5 años.Era 14 años mayor que yo.Nos hicimos durante esos 5 años un chalecito, todo era de el porque el solar era suyo y el pagaba todos los materiales.Yo era muy joven y no trabajaba. Hicimos la casa con mucha ilusión y muchos sacrificio, porque lo hicimso nosotros con nuestras propias manos, a fines de semana, vacaciones etc.. Para mi era la ilusión de mi vida, ademas de que todo lo estábamos haciendo más o menos a capricho, yo me encargaba de elegir todo, mirarlo todo ademas de trabajar en la construcción de la misma. Pusimos fecha para la boda, aunque yo me tuve que encargar de mirarlo todo porque él no ponía mucho interés.
Aunque yo era muy feliz por mi casa, las cosas no iban muy bien porque yo me encontraba muy sola, porque él era camionero y se tiraba toda la semana sola y los fines de semana él se quería ir de caza. Ademas de que mi familia vivía en Madrid y yo lo dejé tdo por él.Yo aguanté durante 5 años, porque le quería muchísimo y intentaba compensar unas cosas con otras. Aunque él no estaba conmigo todo lo que debería, pero me daba una vida muy fácil y por lo tanto yo era feliz. Ademas de que le quería con locura. Me daba una casa maravillosa hecha con muchísima ilusión, económicamente estábamos desahogados, salíamos a cenar cuando queríamos y yo cuando trabajaba mi dinero lo empleaba en mi, mi ropa mis cosas...
Un día me salio un trabajo en una carpintería y lo cogí. Empecé a trabajar y a relacionarme con gente. Tenia dependencia económica... El caso es que un chico que trabajaba allí se fijo desde el primer día en mi y empezó digámoslo de alguna manera, empezó a tirarme los trastos. Me miraba durante todo el día, me decía cosas bonitas, me decía que quería conocerme... Etc
A mi en un principio ese chico no me gustaba, ademas de que yo tenia a mi novio y no me interesaba nadie.El caso es que con el paso del tiempo y al ver que el chico insistía mucho, yo empecé a hacerme ilusiones con él.Le seguía un poco el rollo...
Un día quedamos para cenar él, otro compañero, otra compañera y yo. Salimos a cenar y después a tomar unas copas por ahí. Después de la cena nos fuimos a un pub a tomar algo y él se me declaró.Ese día no pasó nada, solamente nos cogimos las manos a escondidas y ya está. Después yo ya empecé a decirle a mi chico que no quería seguir con él, que no quería esa vida que llevaba, que yo lo había dejado todo por el y que el no dejaba nada por mi. Como por ejemplo la caza... Y le dije que lo dejaba, suspendí la boda etc... El me suplico que por favor que no le dejara, que el iba a cambiar pero que tenia que esperarme un tiempo y yo le dije que no, que o cambiaba ya o yo no quería estar con él.
La verdad es que si que quería que cambiara, pero reconozco que si no fuese porque conocí a este compañero de trabajo y empecé a hacerme nuevas ilusiones no le hubiese dejado nunca.A lo que me refiero es que en realidad era una excusa para dejarle y empezar a salir con el compañero de trabajo.
Yo empecé a quedar con este compañero de trabajo y nos veíamos a escondidas para que nadie nos viera o bueno mejor dicho para que no me viera nadie a mi.Al final empezamos una relación. Pero yo lo pasé fatal porque no sabia con quien quería estar si con mi ex o con este chico del trabajo. Durante un mes aunque estaba con Jesús, yo quedaba con mi ex, el quería intentar volver conmigo, quería arreglar las cosas..(mi ex no sabia nada de el chico del trabajo). Yo lloré muchísimo y lo pasé fatal.
Al final la cosa con mi ex finalizó por completo y yo seguí mi relación con el compañero del trabajo. Esto supuso que me tuve que ir del pueblo donde vivía porque allí ya no pintaba nada y me fui a compartir piso con unas chicas en otro sitio, me tuve que comprar un coche para poder ir a trabajar, porque mi ex me quito el coche que tenia que era suyo.
Aquí empezaron los problemas.Yo nunca había tenido problemas de dinero, ni tenia que pensar en que me venían pagos.En que no podía salir porque no tenia dinero... Lo pasé muy mal. Y de hecho caí en una depresión.
Al final me compre un piso con este chico, pero nos equivocamos en la compra (por temas varios). Desde que compramos el piso todo han sido problemas.Yo me quede sin trabajo, y he estado dando tumbos durante tres años de un trabajoa otro, por lo que estabilidad laboral 0. No he podido poner mi piso como yo quería y para mi esto es muy importante. Como económicamente la cosa no va bien pues no podemos hacer una vida normal, de salir, viajar, compranos ropa, estar tranquilos con los pagos. Siempre vivimos angustiados con el dinero y a mi esto me sobrepasa.
Aunque de todo esto hace ya 5 años y ya estoy casada con este chico. Para mi a sido un cambio tremendo de vida y no logro aceptarlo. Nunca pensé que me iba a ver así. Y siempre estoy cabreada, amargada, sola... Lo que empezó como una ilusión de una nueva vida, se ha convertido en un infierno.
Cuando discuto con el muchas veces le digo que en que hora le conocí, que el es el culpable de todo, que si el no se hubiese metido en mi relación, yo no estaría así.Yo estaría casada con mi ex, en mi casa, la casa que tanta ilusión me dio y seria mucho más feliz.No tendría ni la mitad de problemas que tengo ahora.
No se que hacer de verdad no tengo ilusión por nada, no se como salir de esto, soy como un ogro, siempre enfadada, siempre discutiendo, y aunque a mi marido le quiero mucho, porque la verdad es que es muy bueno, me da la sensación de que le estoy cogiendo mania, porque para mi el es el culpable de todo lo que me esta pasando.Yo nunca había tenido ningún problema y desde que le conocí a el todo han sido problemas, uno tras de otro. No puedo tener mi casa como quisiera, no podemos vender el piso porque ahora no se vende nada, no puedo tener hijos porque económicamente no podemos no se es como si todo se hubiese puesto en nuestra contra. Porque todo el mundo hace una vida normal y nosotros no podemos.
Todos los días estoy amargada, todos los días discutiendo, llorando sin saber que hacer con mi vida. No se si me equivoque en mi decisión no se que hacer, no puedo más, necesito saber que me pasa y como encontrar una solución a todo esto.Por favor ayúdeme, no puedo seguir así durante más tiempo.Yo quiero estar bien, ser feliz y tirar para adelante, pero no puedo, es superior a mi. Unos días estoy bien pero la gran mayoría no lo estoy .Espero su ayuda lo antes posible y que me diga que debo hacer, un saludo y gracias.
1 Respuesta
Respuesta de Manuel Miguel Hernández Pujadas
1
Tienes que intentar ver que tu no eres el centro del mundo. En tu explicación, se nota que estás demasiado pendiente de ti misma, de lo que te pasa y lo que
te deja de pasar. Eso es malo y te perjudica. La felicidad consiste en salir de uno mismo y abrirse a los demás. Compartir, participar, ser solidaria,
ayudar, amar, aprender de los demás, respetar, vivir la plenitud de la vida, ser miembro de un grupo, etc. Todas estas cosas suponen la apertura hacia el
otro y el no estar 100% pendiente de una misma.
Cuando vivimos integrados con los demás, amándolos y dejándonos amar por ellos, llegamos a la plenitud de nuestra vida. Todo lo demás son mentiras. El querer
sobresalir, destacar, ser única, etc. es una trampa para nuestra felicidad. El poder del mal que es muy listo, nos seduce con esos engaños, pretendiendo que
ahí está la felicidad, pero es mentira. El estar solo y aislado de los demás es la mayor pobreza de la persona, aunque esté rodeada de bienes materiales, no
se ha realizado como persona.
Por otra parte, tienes un problema de amor hacia ti misma, de autoestima. Ya tenemos una ventaja. Lo hemos detectado, y ahora será muy fácil que lo llegues a
superar.
Por tanto, tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos. También hemos de aprender a PERDONAR A LOS DEMÁS. Si alguien ha dicho o hecho algo con ánimo de
ofendernos, es una debilidad suya, debilidad de su carácter (mejor dicho, de su falta de carácter). El perdón nos libera, es una fuerza del que tiene
carácter, de la persona madura y responsable.
Lo primero es NO CULPABILIZARTE DE TU PASADO. El pasado ya se fue, ya no existe. Da gracias a Dios de haberlo vivido y de poder sacar experiencias de él para
AHORA hacerlo mejor si es posible. Si tu pasado fue duro, ahora puedes ser más fuerte y tener una experiencia valiosísima para actuar mejor y para ser más
humilde y bondadosa cuando tengas que perdonar las faltas de los demás.
No te preocupes por EL FUTURO. Vive al día. Haz las cosas con tu mejor intención. Si no salen como tu quisieras, acéptalo. No tienes tu la culpa. Las
personas reaccionamos a veces mal. Tú sigue haciendo el bien.
Aprende a CONTROLAR TU PENSAMIENTO. Cuando percibas que te estás diciendo a ti mismo: "Fracasarás" "Eres una inútil" y cosas por el estilo, piensa. Estoy
haciéndolo mal. Lo que sí es ahora un fracaso es estar pensando eso. Piensa en algo que te guste: una canción, una puesta de sol, una sonrisa que te dio una
persona, el interés de que seas feliz del que esto te escribe, o otra cosa parecida.
Acéptate como eres. Guapa o fea, lista o tonta, rica o pobre. Mira lo que tienes, no lo que te falta cuando te comparas con los demás. Puedes andar, reír,
escribir, ver con tus ojos, comer y beber cuando quieres. Piensa que hay muchos seres humanos en el mundo que no tienen esas cosas que tu sí tienes, y se
esfuerzan por sobrevivir y ser felices.
Intenta no ponerte demasiadas obligaciones. Haz cosas durante el día, pero bien hechas, perfectamente hechas. Cada cosa que hagas piensa que es como si no
existiera otra cosa para hacer en el mundo. Disfruta de lo que haces. Esa es la clave.
Otra cosa, no te compares con nadie. Vive TU VIDA. No quieras parecerte ni tomar modelo de lo que le pasa a este o al otro. Tú eres único e irrepetible y
tienes que aprender a darte satisfacción, a conocerte y a respetarte a ti mismo. Si los demás tienen problemas, tú procura ser consciente que su tristeza te
puede arrastrar a ti.
Para ello, recobra energía disfrutando de tu vida, respirando, paseando al aire libre en la montaña o junto el mar.
Intenta no observarte demasiado. Si te tienes como protagonista "estelar" de tu vida no podrás dedicar suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también
durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿
¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas
de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que
viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas
obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
En cuanto a las pastillas, yo no creo mucho en ellas. La fuerza está en ti, en tu mente. Conozco a personas que tomaban seis pastillas diarias contra
diversas dolencias de su espíritu que se han recuperado tomando una infusión de manzanilla por las mañanas y una infusión de cola de caballo con miel por las
noches.
Hazte un plan de vida, un horario, y cúmplelo, por ejemplo:
7. 00 Levantarse y aseo
7. 45 Lectura, meditación o paseo
8. 15 Desayuno
9 a 13 trabajo
13 a 14 almuerzo
14 a 18 trabajo
18 a 20 tiempo libre
20 a 21 cena
21 a 22 Formación, lectura
22 a 23 aseo.
23 Descanso.
No quieras hacer muchas cosas. Ves haciendo las que puedas, pero cuando cojas una cosa entre manos intenta hacerla perfectamente, como si fuera la única cosa
que pudieras hacer en tu vida. Sé útil a los demás no te encierres en ti mismo, ayuda a la gente que te rodea en tu familia, en tu trabajo en tus ratos con
amigos. Hazles la vida sencilla, que no se tengan que preocupar por ti. Que después de estar contigo "noten" que han recibido energía, que se sienten mejor.
Esa tendría que ser la motivación principal de tu vida, lo demás es relativo y menos importante.
Procura también alimentarte correctamente, tomar alimentos sanos y que sabes que te convienen, cuida a tu cuerpo y a tu persona. Respeta las necesidades del
sueño. No tomes drogas, ni fumes ni alcohol ni nada de eso. Procura aprender a respirar bien, capta la energía de lo que te rodea, deja que te lleguen los
rayos del sol, las partículas de aire que te dan la vida que necesitas para respirar. Haz buenas obras de las que tu sabes que puedes hacer. Si algo sale
mal, ten paciencia contigo mismo, no te martirices, amate a ti mismo.
Te recomiendo que visites http://www.crecimiento-personal.com/presentaciones_pps.htm# y te descargues algunas que están muy bien. Puedes empezar por una que
se lla ma SÓLO POR HOY.
Si te gusta leer puedes hacerlo con la página www.interrogantes.net que tiene muchas cosas sobre carácter y mejora personal, autoestima, relaciones con los
demás, etc. Si te gusta leer, puedes comprarte libros en www.agapea.com
También puedes visitar mi web: http://perso.wanadoo/manueljmj
Te envío unos consejos generales para cualquier enfermedad:
10 consejos ante cualquier tipo de enfermedad
1. Escuche los mensajes del cuerpo, permitiéndose conocer las necesidades respecto al descanso y la alimentación, así como la tolerancia y resistencia ante
el esfuerzo y la acción, con lo que sabrá cuándo y qué hacer, o cuándo evitarlo.
2. No trate de cambiar o mejorar todo en el acto, ya que es imposible ser una 'persona totalmente transformada' en un instante. Recuerde que es más
importante la constancia que el mismo objetivo.
3. No se culpe ni autorreproche por sus acciones del pasado; sólo aprenda de él y modifique su conducta, ya que el pasado ya no existe y el futuro es lo
construye ahora, así que no se desgaste en contra de usted mismo.
4. Ame y respete su cuerpo; éste es el 'carruaje' que le permite vivir y expresarse. No olvide que todo lo que piensa, y hace, repercute de forma directa
sobre él.
5. Valore su enfermedad como una amiga que le enseña muchas cosas y no una enemiga que le odia. Si aprende la lección que se le muestra con la enfermedad, va
a valorar mucho más la vida y a vivir más inteligentemente. Además, la mayoría de las veces la pelea agresiva contra la enfermedad solo la fortalece, pues es
como una pelea terrible contra un severo enemigo, pero el campo de batalla siempre será su cuerpo.
6. Agradezca cada instante de su vida por todo lo bueno que le ocurra, así valorará más cada pequeña cosa y gozará inmensamente todo acto.
7. Utilice todos los recursos que su razón y su sentir le digan que le pueden ser útiles a la hora de buscar su curación, ya que si la enfermedad es
compleja, la curación debe requerir muchas acciones conjuntas.
8. Participe activamente del proceso de curación, no dejándolo sólo en manos del terapeuta. Recuerde además que usted estará solo unos momentos con él,
mientras que usted permanecerá con usted mismo todo el tiempo.
9. No busque culpables de lo que le pasa, así lo único que logra es justificar su pereza y nunca asumirá la responsabilidad que tiene con su salud y su
cuerpo.
10. Pase lo que pase, aprenda a disfrutar y a vivir el presente, sin importar las condiciones que la vida le depare. Solo así podrá ver su propio mundo con
una mirada mejor y llegará a vivir y a gozar, a pesar de las circunstancias y no gracias a ellas.
te deja de pasar. Eso es malo y te perjudica. La felicidad consiste en salir de uno mismo y abrirse a los demás. Compartir, participar, ser solidaria,
ayudar, amar, aprender de los demás, respetar, vivir la plenitud de la vida, ser miembro de un grupo, etc. Todas estas cosas suponen la apertura hacia el
otro y el no estar 100% pendiente de una misma.
Cuando vivimos integrados con los demás, amándolos y dejándonos amar por ellos, llegamos a la plenitud de nuestra vida. Todo lo demás son mentiras. El querer
sobresalir, destacar, ser única, etc. es una trampa para nuestra felicidad. El poder del mal que es muy listo, nos seduce con esos engaños, pretendiendo que
ahí está la felicidad, pero es mentira. El estar solo y aislado de los demás es la mayor pobreza de la persona, aunque esté rodeada de bienes materiales, no
se ha realizado como persona.
Por otra parte, tienes un problema de amor hacia ti misma, de autoestima. Ya tenemos una ventaja. Lo hemos detectado, y ahora será muy fácil que lo llegues a
superar.
Por tanto, tenemos que aprender a amarnos a nosotros mismos. También hemos de aprender a PERDONAR A LOS DEMÁS. Si alguien ha dicho o hecho algo con ánimo de
ofendernos, es una debilidad suya, debilidad de su carácter (mejor dicho, de su falta de carácter). El perdón nos libera, es una fuerza del que tiene
carácter, de la persona madura y responsable.
Lo primero es NO CULPABILIZARTE DE TU PASADO. El pasado ya se fue, ya no existe. Da gracias a Dios de haberlo vivido y de poder sacar experiencias de él para
AHORA hacerlo mejor si es posible. Si tu pasado fue duro, ahora puedes ser más fuerte y tener una experiencia valiosísima para actuar mejor y para ser más
humilde y bondadosa cuando tengas que perdonar las faltas de los demás.
No te preocupes por EL FUTURO. Vive al día. Haz las cosas con tu mejor intención. Si no salen como tu quisieras, acéptalo. No tienes tu la culpa. Las
personas reaccionamos a veces mal. Tú sigue haciendo el bien.
Aprende a CONTROLAR TU PENSAMIENTO. Cuando percibas que te estás diciendo a ti mismo: "Fracasarás" "Eres una inútil" y cosas por el estilo, piensa. Estoy
haciéndolo mal. Lo que sí es ahora un fracaso es estar pensando eso. Piensa en algo que te guste: una canción, una puesta de sol, una sonrisa que te dio una
persona, el interés de que seas feliz del que esto te escribe, o otra cosa parecida.
Acéptate como eres. Guapa o fea, lista o tonta, rica o pobre. Mira lo que tienes, no lo que te falta cuando te comparas con los demás. Puedes andar, reír,
escribir, ver con tus ojos, comer y beber cuando quieres. Piensa que hay muchos seres humanos en el mundo que no tienen esas cosas que tu sí tienes, y se
esfuerzan por sobrevivir y ser felices.
Intenta no ponerte demasiadas obligaciones. Haz cosas durante el día, pero bien hechas, perfectamente hechas. Cada cosa que hagas piensa que es como si no
existiera otra cosa para hacer en el mundo. Disfruta de lo que haces. Esa es la clave.
Otra cosa, no te compares con nadie. Vive TU VIDA. No quieras parecerte ni tomar modelo de lo que le pasa a este o al otro. Tú eres único e irrepetible y
tienes que aprender a darte satisfacción, a conocerte y a respetarte a ti mismo. Si los demás tienen problemas, tú procura ser consciente que su tristeza te
puede arrastrar a ti.
Para ello, recobra energía disfrutando de tu vida, respirando, paseando al aire libre en la montaña o junto el mar.
Intenta no observarte demasiado. Si te tienes como protagonista "estelar" de tu vida no podrás dedicar suficientemente a los demás (eso me pasó a mí también
durante algunos años en que viví solo).
La mejor solución para el problema que notas ahora es LLENAR TU VIDA DE HECHOS DE AMOR Y DE SERVICIO PARA LOS DEMÁS.
Sí, hay muchas personas que pasan a diario en tu camino que necesitan de ti, de una sonrisa, de que les escuches, de que valores sus trabajos o esfuerzos. ¿
¿Qué te impide esforzarte para hacerles la vida más agradable?. Así, cuando llegue al final del día te vendrán pensamientos de esas personas contentas, llenas
de energía que les has comunicado tú, y verás que eso es muy contagioso (pues te lo pasas muy bien). Estarás pensando qué y cómo actuar mañana, la semana que
viene, etc.
Tienes que vivir una vida que te satisfaga a ti. No dejes pasar los días uno detrás de otro sin ningún sentido. Cuenta los días de tu vida por las buenas
obras que has hecho en cada uno de ellos. Si algún día no has hecho nada positivo por los demás, considéralo un día perdido.
En cuanto a las pastillas, yo no creo mucho en ellas. La fuerza está en ti, en tu mente. Conozco a personas que tomaban seis pastillas diarias contra
diversas dolencias de su espíritu que se han recuperado tomando una infusión de manzanilla por las mañanas y una infusión de cola de caballo con miel por las
noches.
Hazte un plan de vida, un horario, y cúmplelo, por ejemplo:
7. 00 Levantarse y aseo
7. 45 Lectura, meditación o paseo
8. 15 Desayuno
9 a 13 trabajo
13 a 14 almuerzo
14 a 18 trabajo
18 a 20 tiempo libre
20 a 21 cena
21 a 22 Formación, lectura
22 a 23 aseo.
23 Descanso.
No quieras hacer muchas cosas. Ves haciendo las que puedas, pero cuando cojas una cosa entre manos intenta hacerla perfectamente, como si fuera la única cosa
que pudieras hacer en tu vida. Sé útil a los demás no te encierres en ti mismo, ayuda a la gente que te rodea en tu familia, en tu trabajo en tus ratos con
amigos. Hazles la vida sencilla, que no se tengan que preocupar por ti. Que después de estar contigo "noten" que han recibido energía, que se sienten mejor.
Esa tendría que ser la motivación principal de tu vida, lo demás es relativo y menos importante.
Procura también alimentarte correctamente, tomar alimentos sanos y que sabes que te convienen, cuida a tu cuerpo y a tu persona. Respeta las necesidades del
sueño. No tomes drogas, ni fumes ni alcohol ni nada de eso. Procura aprender a respirar bien, capta la energía de lo que te rodea, deja que te lleguen los
rayos del sol, las partículas de aire que te dan la vida que necesitas para respirar. Haz buenas obras de las que tu sabes que puedes hacer. Si algo sale
mal, ten paciencia contigo mismo, no te martirices, amate a ti mismo.
Te recomiendo que visites http://www.crecimiento-personal.com/presentaciones_pps.htm# y te descargues algunas que están muy bien. Puedes empezar por una que
se lla ma SÓLO POR HOY.
Si te gusta leer puedes hacerlo con la página www.interrogantes.net que tiene muchas cosas sobre carácter y mejora personal, autoestima, relaciones con los
demás, etc. Si te gusta leer, puedes comprarte libros en www.agapea.com
También puedes visitar mi web: http://perso.wanadoo/manueljmj
Te envío unos consejos generales para cualquier enfermedad:
10 consejos ante cualquier tipo de enfermedad
1. Escuche los mensajes del cuerpo, permitiéndose conocer las necesidades respecto al descanso y la alimentación, así como la tolerancia y resistencia ante
el esfuerzo y la acción, con lo que sabrá cuándo y qué hacer, o cuándo evitarlo.
2. No trate de cambiar o mejorar todo en el acto, ya que es imposible ser una 'persona totalmente transformada' en un instante. Recuerde que es más
importante la constancia que el mismo objetivo.
3. No se culpe ni autorreproche por sus acciones del pasado; sólo aprenda de él y modifique su conducta, ya que el pasado ya no existe y el futuro es lo
construye ahora, así que no se desgaste en contra de usted mismo.
4. Ame y respete su cuerpo; éste es el 'carruaje' que le permite vivir y expresarse. No olvide que todo lo que piensa, y hace, repercute de forma directa
sobre él.
5. Valore su enfermedad como una amiga que le enseña muchas cosas y no una enemiga que le odia. Si aprende la lección que se le muestra con la enfermedad, va
a valorar mucho más la vida y a vivir más inteligentemente. Además, la mayoría de las veces la pelea agresiva contra la enfermedad solo la fortalece, pues es
como una pelea terrible contra un severo enemigo, pero el campo de batalla siempre será su cuerpo.
6. Agradezca cada instante de su vida por todo lo bueno que le ocurra, así valorará más cada pequeña cosa y gozará inmensamente todo acto.
7. Utilice todos los recursos que su razón y su sentir le digan que le pueden ser útiles a la hora de buscar su curación, ya que si la enfermedad es
compleja, la curación debe requerir muchas acciones conjuntas.
8. Participe activamente del proceso de curación, no dejándolo sólo en manos del terapeuta. Recuerde además que usted estará solo unos momentos con él,
mientras que usted permanecerá con usted mismo todo el tiempo.
9. No busque culpables de lo que le pasa, así lo único que logra es justificar su pereza y nunca asumirá la responsabilidad que tiene con su salud y su
cuerpo.
10. Pase lo que pase, aprenda a disfrutar y a vivir el presente, sin importar las condiciones que la vida le depare. Solo así podrá ver su propio mundo con
una mirada mejor y llegará a vivir y a gozar, a pesar de las circunstancias y no gracias a ellas.
