Sufro de ataques de angustia y ansiedad y mucho nerviosismo

quiero saber que puedo hacer si sufro crisis de angustia y ansiedad y quiero saber que puedo hacer cuando hay un temblor o un terremoto para no angustiarme y no sentirme mal por favor soy de chile y por aquí tiembla mucho.por favor necesito una respuesta.

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No pongas tu seguridad en lo que pueda suceder a tu alrededor, lo cual no podrías hacer si uno vive para si mismo y sus intereses.

Te recomiendo procurar mejorar tu parte, que es la que depende de ti; y ante los posibles riesgos, poner los medios razonables, pero siempre con un objetivo auténticamente generoso, según Dios.

Haz oración por la mañana y por la noche, y en los momentos difíciles, o complicados, siempre pidiendo, en última instancia que se haga la Voluntad de Dios.

Te dejo lo siguiente para leer:

http://opinionestemasdeactualidad.blogspot.com.es/2012/02/factores-tener-en-cuenta-la-hora-de.html

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