¿Cómo ganar en crecimiento personal?
Soy una joven veinteañera que tiene problemas para aceptarse y ganar confianza con los demás. Me cuesta relacionarme abiertamente y me pongo nerviosa cuando no digo todo lo que pienso porque me detengo a pensar si debo decirlo o no y al final acabo frustada. Desde hace años que perdí el contacto con mis amigos (o puede que sólo fuéramos amigos porque nos veíamos y una vez que empezó la universidad nos abandonamos) y no salgo. Me da rabia a la vez que envidia cuando veo gente que sale en grupo y hace un montón de viajes mientras que yo sólo salgo en contadas ocasiones y sola. Me gustaría saber cómo funciona eso del "crecimiento personal" y si puede ayudarme a ganar autoestima y motivación para hacer un montón de cosas que puedo hacer en lugar de lamentarme por no poder salir o tener amigos de verdad.