¿Esto qué m pasa se asemeja a la esquizofrenia o estoy demasiado ansioso?

¿Cómo estas? Yo pienso que obviamente tenes una personalidad con tendencia a obsesionarte, para saber si esto es correcto deberías analizarte en distintas situaciones, por ejemplo a mi me pasa que cuando me interesa un tema en particular no dejó de leer sobre eso hasta saber prácticamente todo, o si me voy de viaje, intentó saber que lugares son mejores para comer, que comentarios hicieron otros turistas etc etc, lo mismo con la comida soy bastante exigente ( no desagradecida) simplemente se que algo es muy bueno y quizás lo que estoy comprando no se asemeja a esa calidad y así con todo. Con el ejemplo que das yo pienso que te obsesionaste con la idea de la esquizofrenia y a eso sí le sumamos que tenes ansiedad, sería lógico que te pongas mal y no tengas muchas ganas, y tu cabeza enbotada se debe a que tus pensamientos no paran mi un segundo. En conclusion: 1descansar mínimo 8 hs es fundamental. 2 cada vez que se venga ese pensamiento a tu cabeza hace de cuenta que es una pelota y que con tu mano lo sacas de tu mente al mismo tiempo respira hondo varias veces y repetí alguna frase que te sirva, ejemplo " estoy bien es sólo un pensamiento negativo" 3 de a poco intenta hacer algo que te interese, aunque sea salir a comprar el pan, ponete como objetivo salir una vez al día. 4 En las casas de hierbas naturales venden te para los nervios o ansiedad te aseguró que ayudan mucho ! 5 No tengas miedo de compartir estos sentimientos con tus personas más allegadas, te vas a sentir mejor. 6 Todo va a estar bien. Suerte

Yo diría que lo que tienes es una ansiedad y una hipocondría de caballo se de lo que hablo xq he pasado por lo mismo que tú solo que a mí me daba por enfermedades más serias... mi consejo distráete distracción sal haz mil cosas y cuando te des cuenta ya no lo piensas